Pilav Süt İle Pişirilmiş Kaç Kalori

Pilav Süt İle Pişirilmiş Kaç Kalori

143 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Kırmızı Kinoa 300 Gr

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Pilav Süt İle Pişirilmiş" Fosfor, Kalsiyum için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Pilav Süt İle Pişirilmiş" yüksek Sodyum nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

29 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.16
2.16
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%71 %14 %14
Karbonhidrat Yağ Protein

143 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Pilav Süt İle Pişirilmiş kaç kaloridir, 100 gram Pilav Süt İle Pişirilmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

Sütlü pilav kaç kalori

  • 1 su bardağı Pilav Süt İle Pişirilmiş 214.50 kcal 150.00 Gram
Benzer Gıdalar

Diyetisyen Misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle