Phentermine Nedir? Phentermine (Fentermin) Hapı Kilo Vermenizi Sağlar Mı?
Fentermin nedir? Phentermine kısa süreli kullanım için onaylı, reçeteli iştah baskılayıcı ve kilo kaybı hapıdır.
Fentermin nedir? Ne İşe Yarar?
Fentermin, iştah kesici, iştah kapatıcı olarak bilinen kilo verme ilacıdır. Dengeli, düşük kalorili bir diyet ve düzenli egzersiz yapmak kilo kaybının temel taşlarıdır, bazı ilaçlar güçlü ekler olarak hizmet edebilir.
Fentermin böyle bir ilaçtır. Dünyanın en popüler kilo verme ilaçlarından biridir.
Düşük kalorili diyet ve egzersizle birlikte kullanıldığında kısa süreli kilo kaybı için etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Bununla birlikte, kilo kaybı için fentermin kullanmak risk ve yan etkileri de beraberinde getirir.
Bu makalede faydaları, dozu ve olası yan etkileri de dahil olmak üzere fentermin hakkında bilmeniz gereken her şey açıklanmaktadır.
Phentermine (Fentermin) Nedir?
Fentermin nedir? Phentermine reçeteli bir kilo kaybı ilacıdır.
1959'da FDA tarafından 16 yaşından büyük kişiler için 12 haftaya kadar kısa süreli kullanım için onaylanmıştır (1).
1990'larda phentermine diğer kilo verme ilaçlarıyla birleştirildi. Bu ilaç kombinasyonuna yaygın olarak fen-fen adı verildi.
Kullanıcılarda önemli kalp problemleri bildirildikten sonra, FDA tedavide kullanılan diğer iki ilacı - fenfluramin ve deksfenfluramin - piyasadan çekti (2 ).
Phentermine Adipex-P, Lomaira ve Suprenza marka isimleri ile veya Qsymia gibi kilo kaybı için kombinasyon ilaçlarda bulabilirsiniz.
Uyarıcı amfetamine kimyasal benzerlikleri nedeniyle kontrollü bir maddedir sadece reçete ile kullanılabilir hale getirilir.
Obezseniz doktorunuz fentermin reçete edebilir, yani vücut kitle indeksiniz (BMI) 30'dan büyük veya ona eşittir.
BMI değeri 27 veya daha büyük olan aşırı kiloluysanız ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya tip 2 diyabet gibi kiloyla ilgili en az bir durumunuz varsa da reçete edilebilir (3 , 4, 5).
Özet: Phentermine kilo vermeye yönelik FDA onaylı bir ilaçtır. Kimyasal yapısı amfetamine benzer ve sadece reçeteyle alınabilir.
Zayıflamak için zayıflama ilacı, zayıflama kürleri, zayıflama çayları kesin çözüm değildir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Diyetasistan ile Zayıfla!)
Phentermine İlacı Nasıl İşe Yarar?
Phentermine, iştah kesici olarak da bilinen “anorektikler” adı verilen bir ilaç sınıfına aittir.
Phentermine almak iştahınızı bastırmaya yardımcı olur, böylece kaç kalori yediğinizi sınırlar. Bu da zamanla kilo kaybına yol açabilir.
Fenterminin iştah azaltıcı etkilerinin arkasındaki kesin mekanizmalar belirsiz kalırken, ilacın beyninizdeki nörotransmiter seviyelerini artırarak hareket ettiği düşünülmektedir (6 , 7 ).
Nörotransmitterler vücudunuzun kimyasal habercileridir. Norepinefrin, serotonin ve dopamin içerir.
Bu üç kimyasalın seviyesi arttıkça açlık hissiniz azalır.
Bununla birlikte, birkaç hafta içinde fenterminin iştah bastırıcı etkilerine karşı bir tolerans oluşturabilirsiniz. Bu durumda, ilacın dozunu artırmamalı, tamamen kullanmayı bırakmalısınız.
Özet: Phentermine beyninizdeki nörotransmitter düzeylerini artırarak iştahınızı azalttığı düşünülmektedir.
Kilo Kaybında Etkili
Birkaç klinik çalışma, fenterminin yağ kaybını artırabileceğini kanıtlamıştır.
Phentermine kullanımı ile beklenen ortalama kilo kaybı, başlangıç vücut ağırlığınızın %5'idir. Yine de, 12 hafta boyunca, %10 kadar yüksek olabilir. Bu, 90,7 kg kişi için 4,5–9 kg kilo kaybına eşittir (8 ).
Altı çalışmanın bir meta-analizinde, 13 hafta boyunca ortalama 27.5 mg phentermine dozu alan kişiler, plasebo gruplarında 2.8 kg'a kıyasla ortalama 6.3 kg kaybetti.(9 ).
Phentermine kilo kaybı için etkili olduğu gösterilmiştir, ancak topiramat ile birleştirildiğinde daha iyi işe yarayabilir (10).
Topiramat, nöbetleri tedavi etmek için kendi başına kullanılan bir ilaçtır, ancak - phentermine gibi - aynı zamanda iştah azaltıcı özelliklere de sahiptir (11 , 12, 13 ).
Topiramat ve phentermine, Qsymia markası altında satılan bir kombinasyon ilaçtır.
Kilo kaybı için yaygın olarak reçete edilen diğer üç ilaçla karşılaştırıldığında, fentermin ve topiramat kombinasyonu, ilk vücut ağırlığının en az %5'ini kaybetme olasılıkları ile ilişkiliydi (14).
Dahası, araştırmalar phentermine ve topiramat kombinasyonunun bugüne kadarki en etkili kilo verme ilacı olduğunu öne sürüyor - insanlar bir yıl boyunca maksimum dozu aldıktan sonra ortalama 9.8 kg kilo kaybına ulaşıyor (15 ).
Kullanıcılarda bu kilo kaybı, bel çevresinde önemli bir azalmaya, gelişmiş insülin duyarlılığına ve kan şekeri kontrolüne ayrıca trigliserid ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkilere dönüşmüştür (16 ,17 ).
Özet: Çalışmalar, kilo kaybı için fenterminin etkinliğini doğrulamaktadır. Dahası, ilaç topiramat ile birleştirildiğinde etki daha da büyüktür.
Zayıflama ilaçlarından mucize yaratmasını beklemeden sağlıklı bir şekilde, günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için online diyetisyenler tarafından size özel hazırlanmış online diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!).
Bazı Yeme Bozukluklarında Yararlı Olabilir
Phentermine ve topiramat kombinasyonu tıkınırcasına yeme bozukluğu (BED) ve bulimia nervoza olan kişilerde aşırı yemek yemenin azaltılmasına yardımcı olabilir.
BED, genellikle hızlı bir şekilde ve rahatsızlık noktasına kadar büyük miktarlarda yemek yemekle karakterizedir. Ayrıca, tıkınma sırasında kontrolü kaybetme hissi ve daha sonra utanç veya suçluluk duygusu ile ilişkilidir (18).
Bulimia nervoza, BED ile aynı aşırı yeme davranışını içerir. Ancak aşırı yeme yeme etkilerini telafi etmek için kendi kendine tetiklenen kusma gibi davranışları içerir (18).
BED'li obez veya aşırı kilolu kişilerde yapılan 12 haftalık küçük bir çalışmada, phentermine ve topiramat ilaç kombinasyonu, kilo, vücut kitle indeksi ve aşırı yeme epizodu sıklığında önemli düşüşler ile ilişkilendirilmiştir (19 ).
12 haftalık başka bir çalışmada, BED veya bulimia nervoza hastaları, ilaç kombinasyonu veya bir plasebo almak üzere randomize edildi.
28 gün boyunca, phentermine ve topiramat kombinasyonu ile tedavi, katılımcıların aşırı yeme günlerini 16.2'den 4.2'ye düşürdü. Plasebo grubunda aynı sonuçlar gözlenmedi (20 ).
İlaç kombinasyonu, aşırı kilolu veya obez olan BED veya bulimia nervoza hastalarının tahmini %40-80'inin ruh halini ve yemek yeme ile kontrol hissini iyileştirirken kilo vermesine yardımcı olabilir (20).
Özet: Phentermine ve topiramat kombinasyonunun, BED ve bulimiya nervoza hastalarında aşırı yeme ataklarını ve ağırlığını azalttığı gösterilmiştir.
Dozaj ve Formlar
Phentermine için dozajlar formuna ve konsantrasyonuna bağlı olarak değişir.
Phentermine
2016'dan önce, mevcut fentermin dozları 15, 30 ve 37.5 mg idi.
Bununla birlikte, doktorların en düşük etkili dozu reçete etmeleri önerildiğinden, FDA 2016'da günde üç kez alınabilen 8 mg'lık bir formülasyonu onayladı.
Uykusuzluğu veya uykuya dalma veya uykuda kalma zorluğunu önlemek için son dozu gün içinde çok geç almaktan kaçınmalısınız.
Phentermine ve Topiramat
Phentermine ve topiramat - Qsymia markası altında satılan kilo kaybı için kullanılan bir kombinasyon ilaçtır (11, 21).
Bu ilaç, gücü 3.75 ila 15 mg phentermine ve 23 ila 92 mg topiramat arasında değişen dört dozda mevcuttur.
14 gün boyunca en düşük dozu aldıktan sonra, doktorunuz sizi daha yüksek bir doza ilerletmeyi seçebilir.
En yüksek günlük dozda 12 hafta sonra vücut ağırlığınızın %5'ini kaybetmezseniz, ilaç kesilmelidir.
Özet: Phentermine dozajı, tek başına mı yoksa topiramatın yanında mı kullanıldığına bağlı olarak değişir.
Yan Etkiler ve Önlemler
Sadece phentermine, güvenliği hakkında uzun vadeli bir çalışma olmadığı için sadece kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.
Bununla birlikte, FDA, uzun süreli kullanım için topiramat ile kombinasyon halinde fentermini onaylamıştır, çünkü iki bileşenin dozajı, ayrı ayrı ilaçların maksimum dozlarından daha düşüktür (22).
Ciddi yan etkiler nadir olmakla birlikte, çalışmalar fentermin ve topiramat kombinasyonunun çeşitli yan etkilerini bildirmektedir (15).
En sık bildirilen yan etkiler arasında (1 , 3, 23):
- Kuru ağız
- Uyku problemleri
- Baş dönmesi
- Kalp çarpıntısı
- Cildin kızarması
- Yorgunluk
- Kabızlık
- Sinirlilik
Kalp hastalığınız, hipertiroidiniz, glokomunuz varsa veya hamileyseniz ya da emziriyorsanız phentermine almamalısınız (24).
Phentermine ayrıca depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaç sınıfı olan monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) ile kombinasyon halinde reçete edilmemelidir.
Doktorunuz fenterminin sizin için uygun ve güvenli olup olmadığını belirleyecektir.
Özet: Phentermine kullanımı ile ilişkili yaygın yan etkiler olsa da, çoğu insan tarafından tolere edilir. Bununla birlikte, belirli koşulları olan insanlar ve hamile veya emziren kadınlar fentermin kullanmamalıdır.
Kilo Kaybını Teşvik Etmenin ve Korumanın Sağlıklı Yolları
Phentermine güçlü bir kilo vermeye yardımcı olabilirken, kilo vermenin ve uzun vadede kilo vermenin kanıtlanmış tek yolu sağlıklı yaşam tarzı davranışlarını geliştirmektir (4 ).
Doğru değişiklikleri yapmadan, phentermine almayı bıraktığınızda kaybettiğiniz kiloyu ve muhtemelen daha fazlasını geri almanız muhtemeldir.
Kapsamlı bir yaşam tarzı değişikliği şunları içerir:
- Düşük kalorili diyet: Kaybedecek fazla kilo varsa, günde 300-500 daha az kalori alın. Bir diyetisyen, bu aralığı tercihlerinize ve hedeflerinize göre uyarlamanıza yardımcı olabilir (4).
- Yoğun gıdalara öncelik verin: Meyve ve sebzeler gibi besin yoğun gıdalar nispeten düşük kalorilidir ve lif, vitamin ve mineraller gibi besinleri yüksektir.
- Fiziksel aktiviteyi artırın: Kılavuzlar, tempolu yürüyüş veya koşu gibi haftada en az 150 dakika orta aerobik egzersiz önermektedir (4 ,25 ).
- Davranış stratejileri: Davranış değişiklikleri, gıda alımının, fiziksel aktivitenin ve kilonuzun düzenli olarak kendi kendine izlenmesini ve gerektiğinde ayarlamalar yapılmasını içerir (4 ).
Bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmak zor olabilir ve bir anda olmamalıdır. Bu, zamanınız ve enerjiniz için bir yatırım gerektirecektir - ancak sonuç, uzun vadeli kilo kaybı ve genel olarak daha iyi sağlık olacaktır.
Özet: Yaşam tarzı ve davranışsal değişiklikler, başarılı kilo verme ve bakımın temel taşlarıdır.
Bütün internet sitelerinde 1 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi gibi online diyet listeleri aramak, sağlıksız hızlı kilo verdiren diyetler yapmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Erteleme, Zayıflamaya Hemen Başla!)
