# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Sarımsak | 1 diş sarımsak (3 Gram) | 4 Kalori |
2 | Tavuk Baget Haşlanmış | 4 adet, sadece et (184 Gram) | 311 Kalori |
3 | Havuç | 1 adet orta boy (61 Gram) | 25 Kalori |
4 | Patates Kabuksuz Pişmiş | 1 1 büyük (300 Gram) | 258 Kalori |
5 | Zeytinyağ | 2 1 yemek kaşığı (20 Gram) | 177 Kalori |
6 | Pul Biber | 1 1 çay kaşığı (1 Gram) | 3 Kalori |
7 | Toz Biber | 1 1 çay kaşığı (1 Gram) | 3 Kalori |
8 | Köri Tozu | 0.5 Gram | 2 Kalori |
9 | Kimyon | 1 1 çay kaşığı (1 Gram) | 3 Kalori |
10 | Kuru Nane | 1 1 çay kaşığı (0.3 Gram) | 1 Kalori |
11 | Kekik Kurutulmuş | 1 1 çay kaşığı (1 Gram) | 3 Kalori |
12 | Biber Salçası | 29 Gram | 32 Kalori |
13 | Tuz | 1 1 çay kaşığı (3 Gram) | 0 Kalori |
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için, ideal kilonuza ulaşmak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)
Afiyet olsun :)
Tavuk yemekleri, tavuk yemekleri çeşitleri, tavuklu yemekler:
Mantarlı tavuk sote nasıl yapılır? Mantarlı tove sote tarifi ve tavuk sote kalorisi için tıklayınız.
Tavuk sote tarifi - sulu, tavuk sote tarifi ve tavuk sote kalorisi için tıklayın.
Tavuk but haşlanmış kaç kalori? Öğrenmek için tıklayın.
Tavuk but kızarmış tavada, tavuk but kızartma kalorisi için tıklayın.
Çiğ tavuk but kaç kalori? Tavuk kalorisi için tıklayın
Tavuk dünyası pesto soslu makarna tarifi için tıklayın.
Tavuk ciğeri nasıl yapılır? Tavuk ciğeri tarifi ve tavuk ciğeri kalorisi için tıklayın.
Tel şehriyeli tavuk çorbası nasıl yapılır? Öğrenmek için tıkla.
Tavuk but yemekleri sadece haşlamadan ibaret değildir. Peki tavuk but yemekleri nelerdir? Tavuk but fırında, milföylü tavuk sarma, tavuklu baharatlı pilav, fırında mantarlı tavuk gibi damak zevkinize uygun olanı bulabileceğiniz çok çeşit vardır. Ayrıca tavuk but sote yapabilirsiniz. Tavuk but soslarıyla özgün tarifler hazırlayabilirsiniz.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver