# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Mantar Pişmiş (Tuz İlave) | 300 Gram | 84 Kalori |
2 | Tavuk Sote | 2 porsiyon (807 Gram) | 834 Kalori |
Tavuklu Mantar Sote için Malzemeler
Afiyet Olsun :)
Mantarlı Tavuk Sote Püf Noktası: Mantarlarınızın kararmaması için limonlu suda bekletebilir, kuruladıktan sonra kullanabilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
Damak tadınıza göre dilerseniz mantarlı tavuk sote kremalı ya da mantarlı tavuk sote kaşarlı, fırında mantarlı tavuk sote, kremalı mantarlı tavuk sote tarifi olarak da yapabilirsiniz. Sadece tavada değil mantarlı tavuk sote fırında da eşsiz bir lezzet sunmaktadır.
Bütün bunların yanı sıra kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için diyetisyenlerimiz tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver