Lensle Uyumak Gözleriniz İçin Neden Tehlikeli?

Lensle uyumak zararlı mı? Gece lensle uyunur mu? Lenslerle uyuya kalırsanız, mümkün olan en kısa sürede çıkarın.

Tüm lens kullanıcılarının yaklaşık üçte biri, lensleri ıakılıyken uykuya dalar ve çoğu, birkaç göz damlasıyla gözlerini kırpabilecekleri küçük bir kuruluktan daha ciddi bir şey olmadan uyanır. Hatta bazı lensler uyku için FDA onaylıdır.

Uyunabilir Lensle Uyunur Mu?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) öyle olmadığını söylüyor. Lensle uyunabilir mi? Bunun nedeni, kontakt lenslerinizle uyumanın, göz enfeksiyonu geçirme olasılığınızı altı ila sekiz kat daha fazla artırmasıdır.

Ciddi göz enfeksiyonları kornea hasarına, ameliyata ve nadir durumlarda görme kaybına neden olabilir.

Görüşünüzü düzeltmek için kontakt lens veya tamamen normal renkli lens kullanıyorsanız, bu enfeksiyonların ortaya çıkabileceğini unutmamanız önemlidir.

Lens nasıl takılır? Öğrenmek için tıklayın (göz lensi).

Kimler Risk Altında?

Araştırmacılara göre, hemen hemen herkes.

Araştırmalar, genç kontakt lens kullanıcılarının yaklaşık yüzde 85'inin, temas eden gençlerin yüzde 81'inin ve yaşlı ve yetişkinlerin yüzde 88'inin, onları göz enfeksiyonu riskine sokan en az bir davranışta bulunduğunu gösteriyor.

Yaşanan en yaygın risk? Lenslerle uyumak veya şekerleme yapmaktır.

Göz kuruluğu hakkında bilgi almak için tıklayın (göz kuruluğu):

Lensle Uyumak Enfeksiyon Riskinizi Nasıl Artırır?

Kornealar her gün bakterilerle temas eder, ancak enfeksiyonlar nadiren ortaya çıkar. Bunun nedeni, sağlıklı bir kornea, gözünüzün kirletici maddelere karşı doğal savunmasının bir parçasıdır. Ancak sağlıklı bir şekilde çalışması için korneanızın hem hidrasyona hem de oksijene ihtiyacı vardır.

Lensle uyumanın zararları, siz uyanıkken, göz kırpmak gözlerinizi nemli tutar ve ürettiğiniz gözyaşlarının içinden oksijen akabilir. Lensler gözünüzün yüzeyine oturur ve gözlerinizin erişebileceği oksijen ve nem miktarını önemli ölçüde azaltır.

Siz uyurken bu azalma daha da şiddetli hale gelir. Yeterli oksijen olmadan - hipoksi adı verilen bir durum - korneadaki hücreler bakterilerle etkili bir şekilde savaşma yeteneklerini kaybeder.

"Göz sağlığıma önem verdiğim kadar bedenimin sağlığına da önem veriyorum." diyorsanız eğer obezite ve diğer sağlık sorunlarından kurtulmak için diyetisyenlerimizin size özel hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağında!).

Ne Yaşanabilir? Lensle Uyursan Ne Olur? Lensle Uyursam Ne Olur? Lens Gözde Uzun Süre Kalırsa Ne Olur?

Lensle uyuyunca ne olur? Lensle uyumanın zararları, lensle uyumak, şu ciddi göz rahatsızlıklarından birine neden olabilir:

Bakteriyel Keratit

Bakteriyel keratit, genellikle her ikisi de insan vücudunda ve çevrede bulunan bakteriler olan Staphylococcus aureus veya Pseudomonas aeruginosa'dan kaynaklanan bir kornea enfeksiyonudur.

Uzun süreli kontakt lens kullanıyorsanız, bağışıklık sisteminiz risk altındaysa veya gözünüzde yaralanma varsa bakteriyel keratit olma olasılığınız daha yüksektir.

Ulusal Göz Enstitüsüne göre, bulaşıcı keratit genellikle göz damlasıyla tedavi edilebilir, ancak daha ciddi vakalarda steroid damlası gerekebilir.

Tedavi edilmezse, korneanız enfeksiyon nedeniyle kalıcı olarak yaralanabilir.

Acanthamoeba Keratiti

Bu enfeksiyona neden olan amip, musluk suyu, sıcak su kaynakları, havuzlar, göller ve nehirler dahil birçok su kaynağında bulunabilir.

Optometrik Derneği, akantamoeba keratitinin genellikle mikrobiyal bir göz enfeksiyonu ile aynı anda ortaya çıktığını söylüyor. 

Dolayısıyla, kontak lenslerinizi musluk suyunda yıkıyor, yüzüyor ve lens takılıyken uyuyorsanız, risk altında olabilirsiniz.

Bu durumun tedavisi, uzun bir ilaçlı göz damlası kullanmayı gerektirir ve göz damlaları sorunu çözmezse, ameliyat gerekebilir.

Mantar Keratiti

Araştırmacılar, mantar keratitinin en çok ılıman sıcaklıklara ve tropikal havaya sahip bölgelerde görüldüğünü bulmuşlardır.

Lensle uyumak, mantar keratitine yakalanma riskinizi artırır. Ancak bu  mantarı kapan çoğu insan, bitki, dal veya sopayla gelişen bir tür göz travması yaşadı.

Mantar keratitini hızlı bir şekilde tedavi etmek önemlidir, çünkü tedavi edilmezse enfekte gözde görme kaybına neden olabilir. Aslında, mantar keratiti Hindistan'da körlüğün önde gelen nedenleri arasındadır.

Ya Bir Gece Lenslerimle Yanlışlıkla Uyuyakalırsam? Lensle Uyumak Zararlımı?

Lensler varken uyuya kalırsanız, mümkün olan en kısa sürede onları çıkarın. Kolayca çıkaramıyorsanız, çekmeyin. Gözlerinize birkaç damla steril temas solüsyonu koyun, göz kırpın ve tekrar deneyin. Ekstra yağlama onları yerinden çıkarmaya yardımcı olacaktır.

Kontaklarınızı bir tam gün takmayın ve gözlerinizin nasıl hissettiğine dikkat edin. Enfeksiyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, derhal göz doktorunuza başvurun.

Göz Enfeksiyonunun İşaretleri - Göz Enfeksiyonu Belirtileri

Lensle uyudum gözüm kanlandı, lensle uyudum bulanık görüyorum gibi belirtileriniz varsa Cleveland Clinic, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen doktorunuzu veya göz doktorunuzu görmenizi önerir:

• bulanık görme
• gözünden gelen akıntı
• kırmızılık
• aşırı sulama

Göz enfeksiyonunuz olduğunu düşünüyorsanız, kontakt lensinizi plastik bir kaba koyun ve test edilebilmesi için göz doktoruna götürün.

Göz enfeksiyonu nasıl geçer? Göz enfeksiyonu ne iyi gelir? Öğrenmek için tıklayın (konjonktivit).

Lens Kullanıcıları İçin Göz Bakımı İpuçları 

Kontakt lensler, numaralı lens, renkli lens hangisini kullandığınız fark etmeksizin lensler göz kürenizin hassas dokularıyla temas ettiğinden, Oftalmoloji Akademisi şu önlemleri almanızı tavsiye eder:

• Lensle duşa girilir mi? Lensle denize girmek, lensle duşa girmek, kontakt lenslerinizi takarken yüzmeyin veya jakuziye girmeyin.
• Lenslerinize dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
• Lensi musluk suyuna koymak, lenslerinizi yalnızca kontakt lens solüsyonunda durulayın ve saklayın, asla lenslerinizi dezenfekte edemeyen tuzlu solüsyon veya musluk suyu kullanmayın.
• Saklama kabına koymadan önce lenslerinizi temizlemek için dezenfekte edici solüsyonla ovalayın.
• Lens kutunuzdaki dezenfekte edici solüsyonu her gün değiştirin. Sadece "üstüne eklemek" yeterli değildir.
• Lenslerinizi ve lens kılıfınızı sık sık değiştirin - en az üç ayda bir. Asla çatlak veya kırık bir lens kutusu kullanmayın.
• Seyahat ederken, seyahat boyutunda özel bir kutu satın alın. Solüsyonu kirletici maddelere maruz kalmış olabilecek plastik bir kaba dökmeyin.

Kontakt lenslerin yanlış kullanımından kaynaklanan ciddi göz sorunları hakkında bilgi almak için tıklayın (lens kullanımı).

Uzun Lafın Kısası

Kontakt lenslerle uyumak tehlikelidir çünkü göz enfeksiyonu riskinizi büyük ölçüde artırır. Siz uyurken, temasınız gözünüzün bakteri veya mikrobiyal istilayla savaşmak için ihtiyaç duyduğu oksijeni ve suyu almasını engeller.

Lenslerle uyuya kalırsanız, mümkün olan en kısa sürede çıkarın ve tekrar lens takmadan önce bir gün gözünüzün iyileşmesine izin verin. Kendinizi enfeksiyondan korumak için kontakt lens hijyeni uygulayın.

Enfeksiyon belirtilerinden herhangi birini fark ederseniz, derhal bir doktora görünün, böylece ciddi hasar oluşmadan önce sorunu tedavi edebilirsiniz.

"Göz sağlığım kadar beden sağlığım da değerli, kilo vermek istiyorum." diyorsanız eğer zayıflamak için diyetisyenlerimizin size  özel hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (DiyetAsistan ile Zayıfla!).