Latte Tam Yağlı Süt Kaç Kalori

Latte Tam Yağlı Süt Kaç Kalori

51 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Latte Tam Yağlı Süt" Protein, Vitamin D, Riboflavin (B2), Vitamin B12, Selenyum, Fosfor, Kalsiyum için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Latte Tam Yağlı Süt" yüksek Doymus Yağ A. nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

40 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

3.42
3.42
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%32 %47 %22
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

51 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Latte Tam Yağlı Süt Kaç Kalori

Latte Tam Yağlı Süt kaç kaloridir, 100 gram Latte Tam Yağlı Süt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • Tall (orta boy) Latte Tam Yağlı Süt 173.40 kcal 340.00 Gram
  • Grande (büyük boy) Latte Tam Yağlı Süt 231.03 kcal 453.00 Gram
  • Venti (ekstra büyük boy) Latte Tam Yağlı Süt 288.66 kcal 566.00 Gram
  • *Alerjen: Latte Tam Yağlı Süt içerir.

Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle