Kuzu Kavurma Kaç Kalori

Kuzu Kavurma Kaç Kalori

140.12 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yemek İçeriği

140.12 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 1187.41 kcal 847.40 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Tereyağ 28 Gram 200.76 kcal
2 Kekik Kurutulmuş 1 Gram 2.65 kcal
3 Kara Biber 0.4 Gram 1.004 kcal
4 Tuz 3 Gram 0 kcal
5 Domates Çiğ 250 Gram 45 kcal
6 Soğan 115 Gram 46 kcal
7 Su 50 Gram 0 kcal
8 Kuzu Kuşbaşı, Kavrulmuş 400 Gram 892 kcal


Kilo vermek için diyet listesi araştırıyor ve hızlı kilo verme yolları deneyip duruyorsanız online diyetisyenlerimizden size özel online diyet listesi satın almak için tıklayabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)


Kızılcahamam usulü kuzu sac kavurma nedir?, kuzu sac kavurma nasıl  yapılır?, kuzu sac kavurma tarifi


Kuzu Kavurma Tarifi, Kuzu Kavurma Nasıl Yapılır? Lokum gibi Kuzu Kavurma Tarifi

Kuzu Kavurma Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilogram kuzu eti
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı karabiber

Kuzu kavurma püf noktaları: Kuzu kavurma nasıl yumuşak olur? Kuzu etlerini pişirmeden önce 1 saat sodada bekletin. Bu şekilde etler daha yumuşak olacaktır.


Kuzu Kavurma Nasıl Yapılır? Sade Kuzu Kavurma Tarifi

  1. Isınmış tencereye tereyağını ilave edin.
  2. Yağ eridikten sonra etleri kavurmaya başlayın
  3. Etler suyunu çektiğinde tuzu, kekiği ve karabiberi ilave edin.
  4. Kısık ateşte kapağını kapatıp pişirmeye bırakın.
  5. 10 dakika kadar pişirin.


Afiyet Olsun..


Kuzu kavurma yanına ne gider? Kuzu kavurma yanına pirinç pilavı, bulgur pilavı ve kuru fasulye gider.


Hızlı kilo verme yöntemlerini deneyip duruyorum fakat hızlı kilo verdiren şeylerden sonuç alamıyorum ihtiyacım olan sevdiğim yiyecekleri de tüketebileceğim bir diyet listesi diyorsanız eğer zayıflama kürlerine gerek kalmadan sadece online diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listesini satın alarak zayıflamak için tıklayın (Şimdi Değilse Ne Zaman?).

Muazzam kuzu & dana kavurma nasıl yapılır? Dört dörtlük et kavurma tarifi -  KADIN Haberleri





*Bu Yemek 4 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Kuzu Kavurma" Protein, Vitamin A, Niacin (B3), Vitamin B12, Selenyum, Çinko için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Kuzu Kavurma" yüksek Doymus Yağ A., Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

42 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.75
2.75
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%7 %45 %47
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Protein'dan geliyor.

140.12 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Kuzu Kavurma Kaç Kalori

Kuzu Kavurma Kaç Kalori, kuzu kavurma kalori, kuzu kavurma kalorisi, kuzu saç kavurma kaç kalori? 1 porsiyon kuzu kavurma kaç kalori? Bir yemek kaşığı kavurma kaç kalori? 1 dilim kavurma kaç kalori? Sulu kavurma kaç kalori? 100 gram Kuzu Kavurma içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Kuzu Kavurma 296.84 kcal 211.85 Gram
  • Yarım Porsiyon Kuzu Kavurma 148.42 kcal 105.93 Gram
Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle