Kuru fasulye

Akşam yediğim 1 tabak kuru fasulye diyeti mi bozar mı? Ayrıca tartılmaları ne sıklıkla yapmalıyım gün içinde 3-4 kez tartılıyorum ve akşam yemek yedikten sonra tartışınca yüksek çıkıyor

Diyetisyenler Tarafından Cevaplanması Bekleniyor!