Kurabiye Tarifi ve Birkaç Lezzetli Alternatif

Formunuza dikkat ederken gelen tatlı krizlerine çözüm olacak lezzetli tarifler...

1. Kahvaltılık Fit Krakerler Tarifi

Malzemeler

• 1 su bardağı haşlanmış nohut
• 2 tatlı kaşığı tahin
• 1 adet yumurta beyazı
• 10 adet fındık içi
• 2 adet ceviz içi
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı kimyon
• 2 tatlı kaşığı susam
• 1 tatlı kaşığı haşhaş

Nasıl Yapılır?

1. Susam ve haşhaş dışındaki malzemeleri robota atıp çalıştırın.
2. Kıvam alınca 1 tatlı kaşığı susam ekleyip tekrar karıştırın.
3. Karışımı bir poşete döküyoruz ve poşetin ucunu kesin..
4. Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye kraker gibi uzunca karışımı dökün.
5. Kalan 1 tatlı kaşığı susam ve haşhaşı üzerine serpin ve 180 derece fırında pişirin.
6. Kıtır kıtır olmasını istiyorsanız fırında iyice kızarmasını bekleyin. 

Afiyet olsun :)

2. Daha Ne Olsun: Yumurtasız Yağsız Şekersiz Kurabiye Tarifi

Malzemeler

• 1 fincan süt
• 1 fincan Hindistan cevizi
• 2 yemek kaşığı bal
• 2 çay bardağı yulaf
• 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
• 3 adet hurma püresi
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/2 çay bardağı kuru üzüm

Nasıl Yapılır?

1. Muzu ezip diğer malzemeleri yavaş yavaş ekleyin. Yapışkan ve sıvı bir kıvam elde etmelisiniz.
2. Kaşıkla yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizip 180 derecede 20 dakika pişirin.

En beğenilen kurabiye tarifleri umarım hoşunuza gider. Afiyet Olsun :)

3. Şekersiz Ama Çok Tatlı: Fit Kurabiye Tarifi

Malzemeler

• 1 adet yumurta sarısı
• 1 bardak yulaf ezmesi
• 2 çorba kaşığı bal
• 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
• 2 çorba kaşığı toz kakao
• 50 gram tam buğday unu
• 1/2 çay bardağı zeytinyağı
• 1/2 çay bardağı süt
• 1 paket kabartma tozu
• 1 adet muz

Püf Nokta: Kurabiyeler soğudukça biraz daha sertleşecekler. Bu kurabiyeler biraz daha yumuşak, kek kıvamlı oluyorlar.

Nasıl Yapılır?

• Muzu çatalla ezerek püre haline getirin, yumurta sarısı, bal, fıstık ezmesi, zeytinyağı ve sütle birlikte bir kapta karıştırın.
• Yulaf ezmesi, tam buğday unu, kakao ve kabartma tozunu ekleyip 15 dakika buzdolabında bekletin.
• Kaşıkla büyük parçalar alıp aralarında biraz mesafe bırakarak tepsiye koyun.
• Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15 dakika çok kurutmadan pişirin. Hazır.

İsterseniz iki kurabiyenin arasına şekersiz fıstık ezmesi sürüp kapatarak kendinize kurabiye burgeriniz yapabilirsiniz. Süte bandırarak yemeniz harika olacaktır.

Yeni kurabiye tarifleri umarım hoşunuza gider.  Afiyet olsun :)

4. Sadece İki Malzemeyle: Rafine Şekersiz Badem Ezmesi Tarifi

Malzemeler

• 1 su bardağı badem unu
• 2 yemek kaşığı bal

Püf Nokta: Hamuru toplarken zorlanırsanız elinizi ıslatabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

1. Badem unu ve balı güzelce yoğurun..
2. Elde edilen hamuru streç filme sarıp rulo haline getirip, yarım saat buzdolabında bekletin.
3. Dilimledikten sonra tüketebilirsiniz. 

Afiyet olsun :)

5. Çabucak Hazır: Raw Granola Bar Tarifi

Malzemeler

• 2 çay bardağı yulaf
• 1 adet olgun muz
• 2 yemek kaşığı tahin
• 1 paket şekersiz çikolata

Püf Nokta: Yulaflarınız çok iriyse rondodan geçirebilirsiniz. Muzunuz olgun olsun. Tarifi yapmadan 5 dakika önce muzu buzdolabında bekletin. Tahin yerine yer fıstığı veya bal kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

1. Muzu ezin, yulaf, tahin ve muzu iyice karıştırın.
2. Kare bir kap içine koyup buzlukta 15 dakika soğumaya bırakın.
3. Benmari usulü erittiğiniz çikolatayı buzluktan çıkarıp üzerine dökün. 
4. Üzerini dilediğini gibi süsleyebilirsiniz.

Afiyet olsun :)