# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Ayçiçek Yağı | 1 çay bardağı (84 Gram) | 743 Kalori |
2 | Kara Biber | 1 1 çay kaşığı (0.4 Gram) | 1 Kalori |
3 | Buğday Unu | 100 Gram | 364 Kalori |
4 | Galeta Unu | 1 su bardak (100 Gram) | 395 Kalori |
5 | Yumurta | 2 1 büyük (112 Gram) | 160 Kalori |
6 | Kaşar Peyniri Taze | 25 Tatlı Kaşığı Rendelenmiş (250 Gram) | 883 Kalori |
Whatsapp üzerinden sizinle ilgilenen diyetisyeniniz ile iletişim sağlayarak rehber eksikliği yaşamayacağınız sağlıklı kilo verdiren diyet listelerine ulaşmak artık çok kolay. (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!)
Masterchefi kim kazandı ile değil, Masterchef yemek tarifleri ile ilgileniyoruz. Masterchef programında herkesin dikkatini çekmiş olan peynir kroket tarifini öğrenmeye hazır mısınız?
İzlediğiniz filmlere ve dizilere, arkadaş sohbetlerine, hamburgerle, çizburgerlere eşlik edebilecek bir atıştırmalık söyleyin demiş olsak, büyük bir çoğunluğun vereceği cevap bizce kaşar peynirli kroket olacaktır. (Patates kızartmasından ve patates kroketten sonra tabii. ) Pratik, pratik olduğu kadar lezzetli bir tarif arıyorsanız doğru yerdesiniz. İşte izlediğiniz filmleri, arkadaş gruplarınız ile sohbeti daha keyifli hale getirecek olan kaşar peynirli kroket tarifi, kroket tarifi, kroket yapımı, kaşar kroket, peynir kroket:
Servis için:
Kaşar Kroket Tarifi Püf Noktası:
- Kaşar peynir soğukken daha kolay dilimleneyeceği için kaşar peynirli kroket yapımda soğuk kullanın.
Afiyet Olsun :)
Öneri: Kaşar peynirli kroket ve patates kroket ile bir kroket tabağı oluşturabilirsiniz. Dilerseniz kaşarlı patates kroket bile yapabilirsiniz.
Kaşar peynirli kroket yüksek kalorili bir atıştırmalıktır. Ancak tek başına kilo aldırır veya aldırmaz demek doğru değildir. Kilo almanızın arkasındaki asıl sebep yaktığınız kaloriden fazla kalori tüketmenizdir. Yine de peynir kroket kalori değeri yüksek kalorili olduğu için kaşar peynirli kroket tüketirken porsiyon kontrolüne ve tükettiğiniz sıklığa dikkat etmek faydalı olacaktır.
Patates kroket kaç kalori? Öğrenmek için tıklayın (patatesli kroket).
Her ne kadar pratik bir tarif olsa da evde peynirli kroket yapmak istemediğiniz ama canınız istediği zaman satın almanız mümkündür. Peynir kroket Bim markette ve peynir kroket Migros markette bulunmaktadır. Paketli olarak satın alıp sadece kızartabilirsiniz. Ayrıca peynirli kroket Mcdonald's da ve peynirli kroket Burger King gibi fast food ürünlerinin satıldığı zincir restoranlarda da bulunmaktadır. Dilerseniz peynirli kroket siparişinizi bu şekilde verebilirsiniz.
Yiyecekleri şeytanlaştırarak ya da zayıflama ilaçlarından mucize yaratmasını bekleyerek kilo vermek doğru değildir. Sağlıklı bir şekilde, günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşarak kilo vermek bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!).
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver