Krema Çırpılmış Yoğun Kaç Kalori

Krema Çırpılmış Yoğun Kaç Kalori

345 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Krema Çırpılmış Yoğun" Vitamin A için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Krema Çırpılmış Yoğun" yüksek Doymus Yağ A., Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

0 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.42
1.42
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%3 %95 %2
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

345 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Krema Çırpılmış Yoğun Kaç Kalori

Krema Çırpılmış Yoğun kaç kaloridir, 100 gram Krema Çırpılmış Yoğun içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 su bardağı Krema Çırpılmış Yoğun 414.00 kcal 120.00 Gram
  • 1 su bardağı Krema Çırpılmış Yoğun 821.10 kcal 238.00 Gram
  • *Alerjen: Krema Çırpılmış Yoğun içerir.

Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle