Komposto, Şeftali Kaç Kalori

Komposto, Şeftali Kaç Kalori

52.05 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Yemek İçeriği

52.05 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 1328.71 kcal 2553 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Şeftali 900 Gram 351 kcal
2 Toz Şeker 252 Gram 975.24 kcal
3 Tarçın 1 Gram 2.47 kcal
4 Su 1400 Gram 0 kcal


*Bu Yemek 6 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Komposto, Şeftali" Vitamin C için iyi bir besin kaynağıdır.

Besin Denge Skoru

15 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

3.26
3.26
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%96 %1 %2
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Karbonhidrat'dan geliyor.

52.05 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Komposto, Şeftali Kaç Kalori

Komposto, Şeftali Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Şeftali içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Komposto, Şeftali 221.47 kcal 425.50 Gram
  • Yarım Porsiyon Komposto, Şeftali 110.74 kcal 212.75 Gram
Benzer Gıdalar

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle