Komposto, Ayva Kaç Kalori

Komposto, Ayva Kaç Kalori

88.71 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Yemek İçeriği

88.71 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 1512.55 kcal 1705 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Ayva 368 Gram 209.76 kcal
2 Toz Şeker 336 Gram 1300.32 kcal
3 Su 1000 Gram 0 kcal
4 Tarçın 1 Gram 2.47 kcal


*Bu Yemek 6 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

Besin Denge Skoru

6 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.43
2.43
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%99 %0 %0
Karbonhidrat Yağ Protein

88.71 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Komposto, Ayva Kaç Kalori

Komposto, Ayva Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Ayva içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Komposto, Ayva 252.08 kcal 284.17 Gram
  • Yarım Porsiyon Komposto, Ayva 126.04 kcal 142.08 Gram
Benzer Gıdalar

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle