Kilo verme dönemi

Merhabalar, Ben 87 kiloyum İdeal Kilom 50 Fakat Kilo verirken Sarkmalar Olmasindan Endişe Ediyorum siz Ne Önerirsiniz? Deri Sarkmasini önlemek için ne yapabilirim? Spor Yapamiyorum Çok Çabuk Yoruluyorum :(

DiyetAsistan
DiyetAsistan
Eyüpsultan mah. Kızılay cad. Bayram sokak No:1 Kat:3
Sarkmaları önlemek için yavaş kilo vermeyi ve az da olsa spor yapmayı tercih edebilirsiniz. En iyi çözüm diyetisyen takibinde size özel bir diyet takip etmek olacaktır. Çok kısa bir süre sonra Diyetasistan da online diyet seçeneği kullanıcılara sunulmuş olacak. Online diyet ile diyetisyen kontrolünde sağlıklı kilo verebilirsiniz.