Ketojenik Diyet Çocuklar İçin Güvenli Mi?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Keto diyeti, çocuk ve ergenleri epilepsi ve beyin kanseri ile tedavi etmek için geleneksel tedavilerle birlikte kullanılır. Tıbbi rehberlik zorunludur. Dehidratasyon ve sindirim sorunları gibi olumsuz etkilerin en aza indirilmesine yardımcı olabilir.

Ketojenik veya keto diyeti, çok sayıda sağlık yararı sağladığı gösterilmiş olan karbonhidratı yüksek, yağ oranı çok düşük bir diyettir.

Son yıllarda, epilepsi ve beyin kanseri de dahil olmak üzere çocuklarda belirli sağlık koşullarının yönetilmesine yardımcı olmak için keto diyetinin kullanımına olan ilgi artmıştır.

Keto diyeti yetişkinler için nispeten güvenli olsa da, tıbbi nedenlerden dolayı bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilmedikçe, çocuklar ve gençler için durum böyle olmayabilir.

Bu makale, çocuklar ve gençler için keto diyetinin güvenliğini ve ayrıca potansiyel kullanımlarını ve olumsuz yönlerini incelemektedir.

Çocuklarda Keto Diyetinin Kullanım Alanları

1920'lerden beri, keto diyeti çocuklara ve ergenlere refrakter epilepsi ile - bir nöbet bozukluğu - tedavisi için kullanılmıştır.

En az iki geleneksel antiepileptik ilaçla tedavi başarısız olduğunda, epilepsi refrakter olarak tanımlanır.

Bu koşulu olan çocuklarda yapılan bazı çalışmalarda, keto diyetini takiben nöbet sıklığını % 50'ye kadar azaltmıştır (1 ).

Keto diyetinin anti-nöbet etkilerinin çeşitli faktörlerin sonucu olduğu düşünülmektedir (1 , 2 , 3 ):

azalmış beyin uyarılabilirliği
gelişmiş enerji metabolizması
beyin antioksidan etkileri

Bu yeme şekli, yetişkinlerde ve çocuklarda belirli beyin kanseri türlerinin tedavisine yardımcı olmak için geleneksel kemoterapi ile birlikte de kullanılmıştır (4 , 5 , 6 , 7 ).

Neredeyse tüm tümörler enerji için karbonhidratlara (glikoz) bağlıdır. Keto diyetinin ihtiyaç duydukları glikoz tümör hücrelerini aç bıraktığı, böylece diğer tedavi biçimleriyle birleştirildiğinde tümör boyutunu azaltmaya yardımcı olduğu söyleniyor (8 ).

Birkaç hayvan araştırması yapılmış ve insan çalışmaları devam ederken, çocuklarda beyin kanserini tedavi etmek için keto diyetinin uzun vadeli etkinliğini sağlamak için daha fazla veriye ihtiyaç vardır.

Son 20 yılda, bazıları daha az kısıtlayıcı olmakla birlikte aynı yararların çoğunu sağlayan keto diyetinin yeni sürümleri ortaya çıkmıştır. Bu değiştirilmiş Atkins diyeti içerir (2 ).

Terapötik keto diyeti kalorileri, karbonhidratları ve proteini kısıtlarken, modifiye edilmiş Atkins diyeti genel kalori, sıvı ve protein söz konusu olduğunda daha liberaldir. Bu, benzer yararlar sunarken daha fazla esneklik sağlar (9 , 10 ).

Epilepsi Tedavisi İçin Keto Diyeti

Çocuklarda epilepsi tedavisine yardımcı olmak için keto diyetini uygularken, tutarlı sonuçlar elde etmek için belirli bir rejim takip edilir. Diyet tipik olarak bir doktor, kayıtlı hemşire ve kayıtlı diyetisyenin gözet:imi altında uygulanır.

Diyete başlamadan önce, çocuğun beslenme ihtiyaçlarını belirlemek ve bir yemek planı oluşturmak için tescilli bir diyetisyene danışılır. Geleneksel olarak, diyet % 90 yağ, % 6-8 protein ve% 2-4 karbonhidrat içerir (11 ).

Program genellikle ilk 1-2 hafta hastanede veya yoğun poliklinik ortamında başlar. İlk gün, toplam kalori hedefinin üçte birine, ikinci günde üçte iki, üçüncü günde ise % 100’e ulaşılır (11 ).

Klinik bir ortamda, gerekli besinleri içeren hepsi bir arada formüller, ilk haftanın keto diyetini başlatmak için kullanılabilir ve bundan sonra bütün yiyecekler aşamalı olarak tekrar verilir (11 ).

Çocuk ve ebeveynler diyet konusunda iyice eğitilir ve eve dönmeden önce gerekli kaynaklar sağlanır.

Diyet genellikle yaklaşık iki yıl boyunca takip edilir. Bu noktada daha fazla esneklik sağlamak için kesilir veya değiştirilmiş bir Atkins diyetine geçer (1 ).

Araştırmalar ayrıca, keto diyetinin refrakter epilepsili bebekler ve küçük çocuklar için güvenli ve etkili olabileceğini göstermiştir (12 , 13 , 14 ).

Yine de, bu popülasyonlar son derece savunmasız olduğu için, bu diyeti kullanma kararı bireysel olarak bir doktor tarafından verilmelidir.

Özet: Keto diyet çocuklarda ve ergenlerde yakın tıbbi gözet:im altında ve çoğunlukla refrakter epilepsi ve beyin kanserinin tedavisine yardımcı olmak için kullanılır.

Potansiyel Etkiler

Bir veya daha fazla besin grubunu kısıtlayan herhangi bir diyette olduğu gibi, keto diyetinin de bazı olumsuz etkileri olabilir.

Büyüyen vücutları daha duyarlı olduğundan, çocuklarda ve ergenlerde yan etki riski artar.

Çocuklarda keto diyetiyle ilişkili başlıca potansiyel yan etkiler şunlardır (15 , 16 ).

kurutma
elektrolit dengesizliği
bulantı, kusma, ishal ve kabızlık gibi sindirim sorunları
yüksek kan kolesterol düzeyleri
düşük kan şekeri
bozulmuş büyüme
vitamin ve mineral eksiklikleri

Terapötik bir ortamda, olumsuz etkileri en aza indirmek için uygun önlemler alınmaktadır.

Çocuklar ve ergenlerde epilepsi veya kanseri tedavi etmek için keto diyeti kullanıldığında tıbbi rehberlik zorunludur. Bu olmadan, ciddi yan etki riski artar, potansiyel yararlardan ağır basar.

Özet: Keto diyetinin kısıtlayıcı doğası göz önüne alındığında, olumsuz etkiler için potansiyel çocuklarda ve gençlerde yüksektir. Ana yan etkilerin bazıları dehidrasyon, düşük kan şekeri ve bozulmuş büyümedir.

Büyüyen Çocuklar İçin Güvenli midir?

Çocuklar, yiyecek tercihlerini geliştirmenin yanı sıra, artan bir hızda büyüdükleri yaşamlarında bir aşamadalar.

Bu önemli süre boyunca, yeterli beslenme önemlidir. Keto diyetinde olduğu gibi, bazı gıdaların veya mikro besin gruplarının diyet alımının aşırı derecede kısıtlanması, büyümeyi ve genel sağlığı etkileyebilir.

Bir keto diyetini izlemek, çocuğunuzun akranları ve aileleri ile birlikte yemeklerini kültürel deneyimini de etkiler.

Yüksek çocuklukta obezite oranları göz önüne alındığında, birçok çocuk azaltılmış bir karbonhidrat alımından faydalanabilir. Bununla birlikte, keto diyeti ortalama sağlıklı, büyümekte olan çocuk için çok kısıtlayıcıdır (17 ).

Özet: Keto diyetinin kısıtlayıcı yapısının yanı sıra büyüme ve yemek kültürü üzerindeki potansiyel etkileri göz önüne alındığında, sağlıklı çocuklar için önerilmez.

Keto Diyeti Çocuklarda ve Gençlerde Kilo Kaybını Teşvik Etmek İçin Kullanılmalı Mıdır?

Ergenler yaşamlarında, beden imajının onlar için giderek önem kazanabileceği bir zamandadır.

Aşırı derecede kısıtlayıcı bir diyete uymak sağlıksız davranışlara yol açabilir ve yiyeceklerle ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilir.

Bu sağlıksız davranışlar, ergen popülasyonunda yaygın olan yeme bozukluklarına yol açabilir (18 , 19 ).

Bir çalışma, keto diyetinin gençlerde kilo kaybı için etkili olabileceğini öne sürse de, diğer birçok beslenme düzeni, tüm gıdalar gibi diyetler gibi uzun vadede daha az kısıtlayıcı ve takip edilmesi daha kolaydır (20 , 21 , 22 ).

Aynı fikir çocuklar için de geçerlidir. Keto diyeti kilo vermeye yardımcı olsa da, diğer beslenme şekilleri daha az kısıtlama gerektirir ve keto diyeti ile ilişkili riskleri taşımaz (20 ).

Bir keto diyeti tıbbi amaçlar için doktor tarafından önerilmediği ve yönlendirilmediği sürece, çoğu çocuk ve genç için uygun değildir.

Özet: Keto gibi kısıtlayıcı bir diyeti uygulamak, yiyecekleri çevreleyen sağlıksız davranışlara yol açabilir ve çocuklarda ve gençlerde büyümeyi etkileyebilir. Bu nedenle, keto diyet bu popülasyonda kilo kaybı için önerilmemektedir.