Kaşarlı Sucuklu Simit Kaç Kalori

Kaşarlı Sucuklu Simit Kaç Kalori

313.58 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yemek İçeriği

313.58 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 705.55 kcal 225 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Sucuk Isıl İşlem Görmemiş 85 Gram 276.25 kcal
2 Kaşar Peyniri Taze 30 Gram 105.9 kcal
3 Simit 110 Gram 323.4 kcal


Zayıflamak için türlü zayıflama kürleri ve zayıflama ilaçları denediyseniz ve işe yaramıyorsa yine de  kilo vermek istiyorum pes etmeyeceğim diyorsanız eğer diyetisyenlerimizin sizin için hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)


Kaşarlı Simit Tost Tarifi

Kaşarlı Simit Tost Malzemeleri

  • 1 Adet simit.
  • 2 Dilim light kaşar peyniri.
  • 5 dilim sucuk


Püf noktası: İsteğe göre kaşarlı simit tostunuzun içine kaşardan sonra salam ya da sosis kullanabilirsiniz.

Kaşar ve sucuk dışında kullandığınız malzemeler simit tostunuzun kalorisini daha da artıracaktır. Kullanılan malzemelerin kalorisini, yemeğinizin kalorisini hesaplayın sayfamızdan öğrenebilirsiniz.



Kaşarlı Simit Tost Yapılışı

  1. Bir bıçak yardımıyla simiti ortadan ikiye kesin.
  2. Sonra kaşar peynirini ve sucuğu tostun arasına yerleştirin
  3. Tost makinesinde ısıtın ve servis edin


Afiyet olsun...


Bayat Simitle Yapılan Kahvaltılıklar, Bayat Simit Kahvaltılık, Bayat Simitleri Nasıl Değerlendirebilirim?

Tavada simit yapımı, bayat simitler ile tavada yumurtalı simit kızartması, yumurtalı simit tost gibi farklı tarifler deneyebilirsiniz.


Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyorsunuz ancak sonuçlar pek hoşunuza gitmiyorsa eğer biraz profesyonel destek iyi gelebilir. Zayıflamak için diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)



*Bu Yemek 1 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Kaşarlı Sucuklu Simit" Protein, Selenyum, Mangan için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Kaşarlı Sucuklu Simit" yüksek Sodyum nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

31 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.02
2.02
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%31 %52 %17
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

313.58 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Kaşarlı Sucuklu Simit Kaç Kalori

Kaşarlı Sucuklu Simit Kaç Kalori, sucuklu kaşarlı simit kaç kalori? Kaşarlı sucuklu simit kalori, 100 gram Kaşarlı Sucuklu Simit içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Kaşarlı Sucuklu Simit 705.56 kcal 225.00 Gram
  • Yarım Porsiyon Kaşarlı Sucuklu Simit 352.78 kcal 112.50 Gram
Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle