# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Susam Kavrulmuş | 10 Gram | 57 Kalori |
2 | Tereyağ | 150 Gram | 1076 Kalori |
3 | Ayçiçek Yağı | 1 çay bardağı (84 Gram) | 743 Kalori |
4 | Yumurta | 50 Gram | 72 Kalori |
5 | Su | 100 Gram | 0 Kalori |
6 | Elma Sirkesi | 8.4 Gram | 2 Kalori |
7 | Toz Şeker | 2 1 çay kaşığı (4 Gram) | 15 Kalori |
8 | Tuz | 1 1 çay kaşığı (3 Gram) | 0 Kalori |
9 | Kabartma Tozu, Hamur | 2 Gram | 1 Kalori |
10 | Buğday Unu | 4 su bardağı (500 Gram) | 1820 Kalori |
,
Üzeri için;
Kandil simidi mahlepli olarak veya mahlepsiz olarak yapılabilmektedir.
Afiyet olsun :)
Kandil fiyatları almış olduğunuz fırına göre değişebilmektedir. Fakat aralarında aşırı fiyat farkı olmayacaktır. Gramajdaki değişiklikler de fiyatını etkiler. Örneğin 350 gram kandil simidi 15.95 lirayken 300 gram kandil simidi 9.90 liradır.
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver