Kalp Krizi Riski Hesaplama
-
A 
-
A Bir buçuk dakika boyunca olabildiğince hızlı bir şekilde yerinde koş.
-
B
-
B Bir dakika boyunca dinlenin ve ardından nabzınızı ölçün
-
C
-
C
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
| A |
|
|
|
|
||
| A |
Bir buçuk dakika boyunca olabildiğince hızlı bir şekilde yerinde koş. |
||
|
|
|||
| B |
|
|
|
|
||
| B |
Bir dakika boyunca dinlenin ve ardından nabzınızı ölçün |
|
|
|
||
| C |
|
|
|
|
||
| C |
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
