Kalp Hastalığı Kadınları Farklı Etkiliyor: Bu Konuda Ne Yapabiliriz?

Bir hekimle kalp hastalığı belirteçleri için tarama yaptırabileceğiniz iyi bir ziyarete gitmek önemlidir. Önleme orada başlar

 

• Kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınlar arasında önde gelen ölüm nedenidir.
• Kadınlar, ilk kez kalp krizi belirtileri yaşadıktan sonra hastaneye gitmek için erkeklerden yüzde 30'dan daha uzun süre yaşıyorlar.
• Kadınların kalp krizinden sonra yanlış teşhis edilme olasılığı yüzde 50 daha fazladır.
• Kalp hastalığı, zamanın yüzde 80'inde önlenebilir.

 

Amerikan Kalp Derneği (AHA) her 3 kadından 1'inin kalp hastalığından öleceğini ve 55 yaşın altındaki kadınlarda kalp hastalıklarında artış olduğunu belirtmesine rağmen, kadınların önleyici tedbirleri alma ve bakım alma şekillerinde hala birçok eşitsizlik var.

Örneğin, kadınlar ilk kez kalp krizi belirtileri yaşadıktan sonra hastaneye gitmek için erkeklerden yüzde 30'dan daha uzun süre beklemektedir. Kadınların kalp krizinden sonra yanlış teşhis edilme olasılığı da yüzde 50 daha fazladır.

“Kalp hastalığı, bu ülkede hem erkeklerin hem de kadınların 1 numaralı katili. Bütün kadınların Bir kalp varsa, risk altında olduğunu bilmek istiyorum, ama anlamaya tüm kadınlar için en önemli şey zaman yüzde 80'i, kalp hastalığı “, önlenebilir olmasıdır Dr Suzanne Steinbaum , Koruyucu kardiyolog ve AHA ulusal sözcüsü DO, Bir dergiye verdiği demeçte.

Bu cinsiyet eşitsizliklerine ne sebep oluyor? Uzmanlar, bunların birkaç faktörden kaynaklandığını söylüyor.

1. Farkındalık Eksikliği

New York-Presbyterian / Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölümü Kadın Sağlığı Merkezi direktörü Dr. Elsa-Grace Giardina , kadınların yüzde 60'ından azının kalp hastalığının kadınlar arasında önde gelen ölüm nedeni olduğunu bildiğini söylüyor.

"Bu istatistik son birkaç on yılda gelişti, ancak olması gereken yerde değil. Genel nüfusu eğitmek için daha iyi bir iş yapmalıyız. Giardina dergiye verdiği demeçte, kalp krizi geçiren kadınların bile kalp hastalığından ziyade bir tür kanserden öleceklerini düşünmeleri daha olasıdır - özellikle göğüs kanseri ve daha az ölçüde akciğer kanseri. "

Steinbaum, AHA ve diğer kuruluşların önlemenin önemi hakkında mesaj vermek için çalıştıklarını ancak daha fazlasını yapmaları gerektiğini belirterek kabul ediyor.

“Kadınların 'Yıllık mamogramıma gidiyorum' dediği sıklıkta, tüm kadınların yıllık kalp kontrollerine gitmesini umuyorum, böylece bu hastalığın bu kadar çok kadının hayatını ve canlılığını almasını önleyebiliriz” dedi. Steinbaum.

2. Erkeklerden Farklı Semptomlar

• Kadınlar için kalp hastalığı önleme yöntemleri nelerdir?
• Kadınların kalp hastalığı belirtileri nelerdir?

Erkekler ve kadınlar en çok göğüs kafesinin ortasında sternumun altında göğüs rahatsızlığı yaşarken, Giardina kadınların daha ince kalp hastalığı belirtileri yaşayabileceğini söylüyor.

Giardina, "Belirsiz semptomlar gösteriyorlarsa, doktor bu semptomların kalp hastalığı ile ilişkili olduğunu hemen fark etmeyebilir" dedi. "Genellikle semptomları gastrointestinal sistemle ilgili olarak yanlış anlaşılabilir."

Kadınların yaşadığı ince işaretler şunları içerebilir:

 

• nefes darlığı
• mide bulantısı
• kusma
• yorgunluk
• sırt ağrısı
• terlemek
• Çene ağrısı

 

“Kardiyak bir olaya bağlı semptomların farkında olmadığınızda, acil servise zamanında gelemezsiniz ve kalp kasında hasar olma olasılığı daha yüksektir. Hemen uygun tedaviyi almazsanız, o kas sonsuza kadar yaralıdır ve kalp yetmezliği veya aritmi veya tekrarlayan olaylara sahip olma olasılığı daha yüksektir ”dedi Giardina.

3. Çalışmalarda Kadın Eksikliği

1980'lerde Giardina, hem kadınlarda hem de erkeklerde kardiyovasküler hastalığın bir yönünü incelemek için Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) bir teklif yazdı. Önerisi reddedildi ve hâlâ üç eleştirmenden ikisinin “Çalışmada kadınların oranı neden bu kadar yüksek? Herkes bilir ki kalp hastalığı bir erkek hastalığıdır. "

Bugün, adımlar atıldığını ve çalışmalara daha fazla kadının dahil edildiğini söylüyor.

“Sanırım şimdi kardiyoloji rotasyonlarındaki her tıp fakültesi, kadınlar arasında önde gelen ölüm nedeninin kalp hastalığı olduğunu vurguluyor, ancak o günlerde, veriler bunu göstermese de kalp hastalığının bir erkek hastalığı olduğuna inandık; Erkekler kadar kalp hastalığından ölen kadın sayısı da vardı, ancak kadınlar yerine erkeklerin sonuçlarına odaklanan çok fazla araştırma vardı ”dedi Giardina.

Steinbaum, araştırma çalışmalarında geride kalmanın kadınların hala yakalanması gerektiği anlamına geldiğini söylüyor.

1993 yılına kadar NIH, kadınların da erkekler kadar duruşmalara dahil edilmesi gerektiğine dair bir açıklama yaptı. İlginç olan, 2000'li yıllara gelmemiz ve bu gerçekten olmadı ve araştırma o kadar gelişmedi ”dedi.

Son 15 yılda kadınlar için araştırmalar nihayet eşit olmaya başladı.

Steinbaum, “Şimdi, kadınların kalp hastalığı risklerini gerçekten anlamaları için bu eğitim girişimine sahip olan Amerikan Kalp Derneği'ne sahibiz ve aynı zamanda araştırma ve bilimi de destekliyorlar” dedi.

4. Bilinçsiz Önyargı

Hem Giardina hem de Steinbaum, cinsiyet eşitsizliklerine katkıda bulunabilecek bilinçsiz bir önyargıya işaret ediyor, ancak tam olarak belirlemek ve hakkında konuşmak karmaşık olabilir.

"Kalp hastalığının hiçbir zaman bu kadar uzun süre kadın sorunu olarak düşünülmemesi veya kadınların farklı bir şekilde ortaya çıkması veya muhtemelen [nosyon nedeniyle] iyi göründüğünüzde olamayacağı düşüncesi yüzünden gerçekleştiğini bildiğimiz yaygın, söylenmemiş bir önyargı var. kalp ol [sorunları olan]. Buna cevabın ne olduğunu yüzde 100 bilmiyoruz ”dedi.

Kadınların kalp hastalığı riski nasıl azaltılabilir?

Kadınlar Ne Yapabilir?

Ailede kalp hastalığı öyküsü erkekleri ve kadınları daha fazla risk altına sokar ve her iki cinsiyetin de kalp sağlığı için aynı yaşam tarzı alışkanlıklarını uygulaması gerekir.

 

• Sigara içmemek
• Aşırı alkol tüketimi kan basıncını artırabileceğinden ölçülü olarak içmek
• kadınlar için haftada 150 dakika orta düzeyde bir aktivite önerisi olan egzersiz
• ılımlı bir kiloyu korumak
• yeterli uyku, ideal olarak gecelik 7 saat

 

Bununla birlikte Steinbaum, kadınlarda daha yaygın olan depresyonun kalp hastalığı riskini de artırdığını ekliyor.

Steinbaum, "Beyin-kalp [bağlantısının] kadınların kalbini erkeklerden daha fazla etkilediğini anlıyoruz" dedi.

Ek olarak Giardina, araştırmanın, kronik iltihaplanma ile ilişkili sistemik lupus veya romatoid artrit gibi artrit ile ilişkili anormallikleri olan kadınların, hamilelik sırasında hipertansiyon veya gestasyonel diyabet yaşayan kadınların yanı sıra kalp hastalığı için daha büyük risk altında olabileceğini gösterdiğini söylüyor. .

Giardina, “Hamileyken hipertansiyon veya gebelik diyabeti yaşadıysanız, sonraki yıllarda koroner arter hastalığı geliştirme riskiniz daha yüksektir ve çocuklarınız da hayatın daha sonraki bir noktasında olabilir” dedi.

Bu koşulların neden kadınları riske attığı bilinmemekle birlikte, koroner arterlerde veya endokrin sistemde meydana gelen ve kadınları koroner arter hastalığına yatkın hale getiren değişikliklerle ilgisi olabileceğini söylüyor. Diğer bir düşünce, koşulların arter duvarını değiştirerek endotel disfonksiyonuna neden olmasıdır.

“Ya da gebelik anormalliklerine yatkın olan kadınların, gençken endotel fonksiyonlarında [farklı] bir şeye sahip olması, onları kardiyovasküler hastalıkla ilgili olumsuz gelecek sonuçların olasılığına karşı uyarabilir. Bir gün bunu öğreneceğiz, ”dedi Giardina.

Steinbaum bu arada doktorunuza görünmenin bir noktaya geldiğini söylüyor.

“Bir hekimle kalp hastalığı belirteçleri için tarama yaptırabileceğiniz iyi bir ziyarete gitmek önemlidir. Önleme orada başlar ”dedi.

Zaten bir kardiyak olay yaşadıysanız, Steinbaum suçluluğa odaklanmamayı ve bunun yerine sağlıklı olmak için neler yapabileceğinizi düşünmenizi söylüyor.

“Göğüs kanseri gibi bir şeyde hayatta kalanlar gibi terimler kullandığımızı görüyorum. Kalp hastalığı olan birçok kadın [bunu kendilerine yaptıkları için] kendilerini suçlu hissediyor ”dedi. Hepimiz mükemmel değiliz. Doktorunuzla bir ilişki geliştirin, kendinizi savunun ve yaşam tarzında [değişiklikleri] yapın. "