Kahve Lavmanı Nedir?

İnsanlar, kahve lavmanına girmeden önce, başarılı bir şekilde gerçekleştirmelerini engelleyebilecek sağlık riskleri olmadığından emin olmak için her zaman bir doktorla konuşmalıdır.

Güne başlamak için kafeine güvenenler için bir sabah kahvesi olmazsa olmazlardan. Bununla birlikte, sabah kahve içmek tuvalete çıkmaya ve bağırsak hareketlerine neden olur.

Aynı prensip bağırsaklarını boşaltmak için kahve lavmanı kullananlar tarafından da uygulanır .

Kahve lavmanları, onu desteklemek için önemli miktarda araştırmaya sahip olmayan alternatif bir tıp tekniğidir. Ek olarak, genellikle faydalardan daha ağır basabilecek potansiyel yan etkiler vardır.

Kahve lavmanları kabızlığı hafifletmek veya bir prosedüre hazırlanmak isteyen bazı insanlar için bir seçenek olsa da, doktorlar genellikle bunları önermez.

Kahve Lavmanı Nedir?

Lavman, kabızlığı hafifletmek veya bağırsağa bakmak için bir prosedür hazırlamak için rektuma sıvı sokmayı içeren bir uygulamadır.

Kahve, sağlık yararları sağlayabilecek bileşenler içerir.

Uzun süredir kabızlık çok rahatsız edici ve zararlı olabilir, bu da olası bir ince bağırsak tıkanmasına ve hatta bağırsakta bir deliğe yol açar.

İnsanlar lavman için bir dizi madde kullandılar. En yaygın olarak, bir kişi su, mineral yağ veya az miktarda sabun eklenmiş su kullanır.

Bununla birlikte, bazı insanlar lavmanları kahve de dahil olmak üzere diğer sıvıları kullanarak denedi. Kahve lavmanlarının benzersiz sağlık yararları olduğu bildirilmiştir, ancak yanlış veya çok sık kullanılırsa oldukça tehlikeli olabilir.

Kahvede sağlık yararları sağladığı söylenen bazı bileşenler de vardır. Kafede bulunan palmitat adı verilen bir bileşiğin, karaciğerdeki safra kanalını açan glutatyon S-transferaz adı verilen bir enzimin aktivitesini uyardığı söylenir. Bu, gıda bileşenlerini parçalamak ve sindirimi iyileştirmek için karaciğerden daha fazla safra salınmasına yardımcı olur.

Kahvenin diğer üç bileşeninin - teobromin, teofilin ve kafein - kan damarlarını ve safra kanalını daha da genişlettiği söylenir. Bu da safra akışını artırır.

• Kahve lavmanı nedir ve nasıl yapılır?
• Kahve lavmanının faydaları nelerdir?
• Kahve lavmanı nasıl etki eder?
• Kahve lavmanı kabızlığa yardımcı olur mu?
• Kahve lavmanının detoks etkisi var mı?

Kahve Lavmanı Nasıl Hazırlanır ve Dezavantajları

Kahve lavmanlarının kullanımını araştırmak için çeşitli çalışmalar yapılmıştır.

2014 yılında Klinik Beslenme Araştırması'nda yayınlanan bir çalışmada , bir doktorun bağırsağın iç kısımlarını görmesini sağlayan video kapsül endoskopisine hazırlıkta kahve lavmanlarının kullanımı incelenmiştir .

Araştırmacılar araştırmanın 34 katılımcısını iki gruba ayırdı. Birinci gruba bir kahve lavmanı artı polietilen glikol verildi ve ikinci gruba sadece polietilen glikol verildi.

Araştırmacılar, iki grup arasında ince bağırsağın ilk kısmının görünürlüğü açısından fark olmadığını buldular. Bununla birlikte, doktorlar, ince bağırsağın orta ve alt segmentlerinin görünürlüğünün, kahve lavmanı verilen katılımcılarda daha iyi olduğunu bulmuşlardır.

Amerikan Gastroenteroloji Dergisi'nde yayınlanan bir makale, kahve lavmanı kullanan Koreli bir kadından kolon ve rektum iltihabı vakasını inceledi.

60 yaşındaki kadın, geleneksel olarak 1 litre su ile karıştırılmış 2 yemek kaşığı kavrulmuş öğütülmüş kahve hazırlamıştı. Suyu soğuttu ve karışımı lavman olarak kullandı. Yaklaşık 24 saat sonra rektal kanama ve ağrı yaşamaya başladı.

Yazarlar, kahve lavmanlarının elektrolit dengesizliklerine bağlı ölüm vakalarına ve sık sık kahve lavmanlarından sonra bakteriyel enfeksiyona neden olduğunu belirtmişlerdir. “Kahve lavmanının kanıtlanmış bir yararı yoktur ve istenmeyen komplikasyonları provoke etme konusunda ciddi risk taşırlar” diyerek sonuçlandırdılar.

Kahve lavmanlarıyla ilgili birçok çelişkili araştırma var. Sonuç olarak, doktorlar bir prosedür hazırlarken alternatif bir yöntem olarak önermezler. Ticari olarak hazırlanmış lavmanlar vardır ve nadiren kabızlık nöbetleri için çok daha güvenlidir.

 

İzlenebilecek Adımlar

İnsanlar, kahve lavmanına girmeden önce, başarılı bir şekilde gerçekleştirmelerini engelleyebilecek sağlık riskleri olmadığından emin olmak için her zaman bir doktorla konuşmalıdır.

Bir kahve lavmanı hazırlarken hatırlanması gereken bir numaralı kural, sıvının asla sıcak olmaması gerektiğidir. Oda sıcaklığında sıvılar yakıcı özelliğe sahip olmazlar. Sıcak kahve kullanımı özellikle hassas rektal doku için yakıcı olabilir.

Bir kahve lavmanını kullanmak için gerekli adımlar.

 

• 1 litre damıtılmış su karışımında 2 yemek kaşığı kahve demleyin. Kahve, yaklaşık 4 bardak  kahve yapan geleneksel bir kahve makinesinde demlenebilir.
• Kahve karışımının oda sıcaklığına soğuması için yeterli süre tanıyın. Lavman için asla sıcak, hatta ılık su kullanmayın.
• Havluları yatağa, kanepeye veya kişinin suyu aşılamak için sol tarafında uzanabileceği başka bir yere yerleştirin. Tuvalete yakın olmak, kişinin tuvaleti acilen kullanması gerekebileceğinden yardımcı olacaktır.
• Bir lavman sistemi kullanarak kahve karışımını rektuma doldurun. Bunlar genellikle eczaneden satın alınabilir. Çoğu, rektuma yerleştirilen tüplü bir su şişesine sahiptir.
• Bir kişi, yerleştirme kolaylığını sağlamak için ucun kenarında su bazlı bir yağlayıcı kullanmak isteyebilir.
• 1 litrelik kahve / su çözeltisini mümkün olduğunca rektuma ekleyin. Tüm çözüm içeri girmeyebilir ve zorlanmamalıdır.
• Çözelti rektumda 10 ila 15 dakika tutulmalıdır. Lavmanlar bu süre boyunca tutulduğunda en etkilidir. Daha sonra, bir kişi temizlenmelidir.
• Bir kişi, ilkinden önemli sonuçlar almazsa lavmanı birkaç saat sonra tekrarlamak zorunda kalabilir.

 

Riskler ve Düşünceler

Bir lavman prosedürünü çok sık tekrarlamamak önemlidir, çünkü tekrarlar bir kişinin vücuttaki sıvı dengesini korumak için önemli olan önemli miktarda elektrolit kaybetmesine neden olabilir.

Sabit lavmanlardan uzun süreli ishal de zararlı elektrolit dengesizliklerine yol açabilir ve bunu yaşayan bir kişi tıbbi yardım almalıdır.

Bir kahve lavmanı ile ilgili potansiyel uzun vadeli faydalar veya riskler hakkında çok şey bilinmediğinden, birçok doktorun bunu tavsiye etmesi olası değildir. Bağırsaklarda tahriş, alerjik reaksiyon, yaralanma ve elektrolit kayıpları gibi potansiyel riskler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Düz su veya sabun köpüğü lavmanları gibi lavman bileşenleri açısından diğer seçeneklerin mevcudiyeti, ara sıra kabızlık için tercih edilen seçenek haline getirebilir.

Bununla birlikte, yardım olmadan bağırsak hareketine çalışmak yerine lavmanlara güvenmek bağırsakları etkileyebilir ve gelecekte lavman kullanmadan gitmeyi zorlaştırabilir.

Bir kişi tuvalete düzenli olarak gitmekte zorluk çekiyorsa, tedavi edilebilecek altta yatan bir tıbbi durum olup olmadığını belirlemek için tıbbi yardım alması önemlidir.

Gerson Tedavisi Nedir?

Gerson terapisi, 1880'lerin sonlarından 1950'lerin ortalarına kadar yaşayan Alman-Amerikalı doktor Max Gerson tarafından geliştirilen tedavi yoludur. Gerson, vücudu iyileştirmek ve detoksifiye etmek için kahve lavmanlarının bitki bazlı bir diyetle birlikte kullanılmasını savundu.

Bugün, tıbbi araştırmalarını sürdürmeye kendini adamış olan Gerson Enstitüsü, fikirlerini canlı tutuyor. Dr.Gerson, kahve lavmanlarını, dokularda ve vücutta yaşayan “zehirlerden” bedenini dezenfekte etmenin bir yolu olarak gördü.

Gerson Enstitüsü'nün bir makalesine göre , kahve lavmanlarının aşağıdaki faydaları vardır:

 

• Artırılmış enerji hücresi üretimi
• Daha iyi doku sağlığı
• Artmış kan dolaşımı
• Geliştirilmiş bağışıklık
• Gelişmiş hücre büyümesi

 

Kahve lavmanlarına ek olarak, Gerson terapisi ayrıca potasyum bakımından yüksek , ancak sodyum oranı düşük bir diyet yemeyi içerir . Dr.Gerson bu diyet yaklaşımının hasarlı hücreleri onarabileceğine ve hatta doku hasarını düzelterek kanserli hücrelerle bile savaşabileceğine inanıyordu.

Kahve lavmanları, bazı kanser türleri için alternatif tedavi kullanımları için çalışılmaktadır . İnsanlar her zaman doktorlarını kullanmayı düşündükleri tamamlayıcı veya alternatif tedaviler hakkında bilgilendirmelidir. Bu terapilerin bazıları bir doktorun tedavi planlarıyla etkileşime girebilir.

Kilo vermek istiyorum diyorsanız ama günlük kalori miktarınız için öğünler oluşturamıyorsanız zayıflamak için günlük almanız gereken kalori ve makro mikro besin hesabı göz önünde bulundurularak online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)