Kadayıflı Paşa Sarması Kaç Kalori Kadayıflı Paşa Sarması gluten içerir.

Kadayıflı Paşa Sarması Kaç Kalori

184.6 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim
Gram

Yemek İçeriği

184.59 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 3198.96 kcal 1733 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Toz Krem Şanti 75 Gram 75.00 kcal
2 Süt Tam Yağlı 1030 Gram 628.30 kcal
3 Tereyağ 50 Gram 358.50 kcal
4 Şekerli Vanilin 5 Gram 19.30 kcal
5 Buğday Unu 125 Gram 455.00 kcal
6 Toz Şeker 168 Gram 650.16 kcal
7 Ayçiçek Yağı 30 Gram 265.20 kcal
8 Kadayıf, Çiğ, Şerbetsiz 250 Gram 747.50 kcal


Zayıflamak için kilo verdiren yöntemleri deniyorum ama herhangi bir verim alamıyorum diyorsanız eğer online diyetisyenlerin size ve ihtiyaçlarınıza uygun şekilde hazırlamış olduğu online diyet listesini satın almak için tıklayın (Hadi Zayıfla!).


Kadayıflı Paşa Sarması Tarifi

Kadayıflı Paşa Sarması Malzemeleri

  • 250 gram kadayıf
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yarım çay bardağı toz şeker

Muhallebisi İçin

  • 1 litre süt
  • 1 çay bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket vanilya
  • 50 gram tereyağı

Üzeri İçin

  • 1 su bardağı süt
  • 1 poşet krem şanti



Kadayıflı Paşa Sarması Nasıl Yapılır?

  1. Kadayıfları kavurun ve şeker ile yağı ilave edip bir süre daha kavurun.
  2. Soğuduktan sonra fırın tepsisine yayın.
  3. Süt, şeker, un ve nişastayı bir tenceree alın karıştırarak pişirin.
  4. Kaynamay aşladıktan sora tereyağı ve vanilyayı ilave edip karıştırın ve daha sonra blenderdan geçirin.
  5. adayıfın üzerine dökün ve yayın.
  6. Daha sonra buzdolabına kaldırın soğuyunca kremşantiyi süt ile çırpın ve üzerine ilave edin.
  7. Buzdolaında dinlendirip görseldeki şekli verin.


Afiyet Olsun...

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Kadayıflı Paşa Sarması" Selenyum, Mangan için iyi bir besin kaynağıdır.

Besin Denge Skoru

32 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.89
1.89
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%60 %31 %8
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Karbonhidrat'dan geliyor.

184.59 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Kadayıflı Paşa Sarması Kaç Kalori

Kadayıflı paşa sarması kaç kalori? Kadayıflı paşa sarması kalori, kaayıflı paşa sarması tarifi kalori, 100 gram Kadayıflı Paşa Sarması içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

    Benzer Gıdalar

    İdeal kilona ulaşmak ister misin?

    Harcanan Kalori Hesaplama

    Sitene Ekle