Kabartma Tozu, Hamur Kaç Kalori

Kabartma Tozu, Hamur Kaç Kalori

53 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Kabartma Tozu, Hamur" Demir, Fosfor, Magnezyum, Kalsiyum için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Kabartma Tozu, Hamur" yüksek Sodyum nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

14 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

3.21
3.21
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%100 %0 %0
Karbonhidrat Yağ Protein

53 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Kabartma Tozu, Hamur kaç kaloridir, 100 gram Kabartma Tozu, Hamur içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.


  • 1 tatlı kaşığı Kabartma Tozu, Hamur 2.12 kcal 4.00 Gram
  • 1 paket Kabartma Tozu, Hamur 5.30 kcal 10.00 Gram
  • 1 yemek kaşığı Kabartma Tozu, Hamur 6.36 kcal 12.00 Gram
Benzer Gıdalar

Diyetisyen Misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle