Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Tarifi
Kabak spagetti, klasik spagetti lezzetini aratmayacak, çok hafif, sağlıklı ve doyurucu bir tariftir.
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)
Kabak Spagetti Tarifi - Zeytinyağlı Kabak Spagetti Tarifi
Kabak Spagetti Tarifi için Malzemeler
- 4 adet orta boy kabak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
Domates Sosu için Malzemeler
- 1 adet büyük boy domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 3 yemek kaşığı sıcak su
- Tuz
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Karabiber
- Pul biber
Üzeri için:
- Kaşar peyniri (dilerseniz)
Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Tarifi Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Nasıl Olur?
- Kabak spagetti nasıl doğranır? Kabaklarımızı soyun, salatalık-patates soyacağı ile uzun ince şeritler haline getirin, spagetti görünümü almasını sağlayın, bıçakla da yapabilirsiniz.
- Tavada yüksek ateşte kabaklar hafif kızarmaya başlayana kadar pişirin. Tuzunu ekleyip altını kısmadan sürekli kavurun. Hafif bir su salıp çekecektir.
- Kabak kavururken bir yandan da domates sosunu hazırlayın.
- Sosu için bir tencereye zeytinyağını ve ince ince doğradığınız sarımsakları ekleyin, bir iki tur kavurun.
- Rendelediğiniz domatesleri, karabiberi, pul biberi, yağı ve salçayı tavada kavurun. Kaynamaya başladığı zaman içine su ve tuz ekleyin. Pişirin.
- Kavurduğunuz kabakları da ekleyip birkaç dakika daha pişirin. Üzerine de dilerseniz kaşar rendesi koyabilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
Uzun Lafın Kısası
Malzemeler:
4 adet orta boy kabak
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Domates Sosu için Malzemeler:
1 adet büyük boy domates
1 yemek kaşığı domates salçası
3 yemek kaşığı sıcak su
Tuz
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Karabiber
Pul biber
Kabakları doğrayın ve tavada kızartın. Sarımsakları zeytinyağıyla kavurup domatesleri, baharatları ve salçayı ekleyerek sosu hazırlayın. Kızartılmış kabakları sosla birleştirin ve bir süre daha pişirin. İsteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz. Kabak spagetti tarifi bu şekilde hazırlanır. Afiyet olsun! Kabak spagetti sağlıklı ve hafif bir alternatif olabilir. Online diyetisyenlerin hazırladığı diyet programlarıyla sağlıklı bir beslenme düzenine geçebilirsiniz.
Hangi diyeti benimserseniz benimseyin zayıflamak ve sağlıklı bir bedene ulaşmak istiyorsanız, çeşitli zayıflama kürleriyle zayıflamayı beklemek yerine sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmakla başlayabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için online diyetisyenler tarafından hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
