Köri Tozu Kaç Kalori

Köri Tozu kaç kaloridir, 100 gram Köri Tozu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

325.00 kcal
(100 Gram)
99.80 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Kale Çiğ Kaç Kalori

Kale Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Kale Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

49.00 kcal
(100 Gram)
704.80 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Amaranth Yaprakları Kaç Kalori

Amaranth Yaprakları kaç kaloridir, 100 gram Amaranth Yaprakları içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

23.00 kcal
(100 Gram)
1140.00 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Pul Biber Kaç Kalori

Pul Biber kaç kaloridir, 100 gram Pul Biber içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

318.00 kcal
(100 Gram)
80.30 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Yeşillik Kaç Kalori

Yeşillik Kaç Kalori, 100 gram Yeşillik içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

38.40 kcal
(100 Gram)
699.44 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Maydanoz Kaç Kalori

Maydanoz Kalori, Maydanoz Kaç Kaloridir? Maydanoz kalori, maydanoz kalorisi, maydanoz kalori değeri, maydanoz kaç kalori? Maydanoz kalorisi nedir? 1 demet maydanoz kaç kalori? 100 gram Maydanoz İçerdiği Enerji ve Besin Değerleri Nelerdir?

36.00 kcal
(100 Gram)
1640.00 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Yeşil Soğan Kaç Kalori

Yeşil (Taze) Soğan kaç kaloridir, 100 gram Yeşil (Taze) Soğan içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

27.00 kcal
(100 Gram)
156.30 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Çubuk Kraker, Tuzlu Kaç Kalori

Tuzlu çubuk kraker kaç kalori? Tuzlu çubuk kraker Kalorisi, tuzlu çubuk kraker kalori. Ülker çubuk kraker kalori 32 gr. 1 paket çubuk kraker kaç kalori? 1 adet tuzlu çubuk kraker kaç kalori? Sade Tuzlu çubuk kraker kaç kalori? Ülker tuzlu çubuk kraker kalorisi. Ülker tuzlu kraker kalori. 100 gram Çubuk Kraker, Tuzlu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

418.00 kcal
(100 Gram)
25.40 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Asma Yaprağı Konserve Kaç Kalori

Asma Yaprağı Konserve kaç kaloridir, 100 gram Asma Yaprağı Konserve içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

69.00 kcal
(100 Gram)
97.30 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Pazı Kaç Kalori

Pazı kaç kaloridir, 100 gram Pazı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

19.00 kcal
(100 Gram)
830.00 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Gram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle