Zeytinyağlı Pazı Kavurma Kaç Kalori

Zeytinyağlı pazı kavurma kaç kalori? Pazı kavurma tarifi kalorisi, pazı kavurma kalori, 100 gram zeytinyağlı pazı kavurma içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

42.20 kcal
(100 Gram)
404.75 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Pirinç Kepeği Yağı Kaç Kalori

Pirinç Kepeği Yağı kaç kaloridir, 100 gram Pirinç Kepeği Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
24.70 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Susam Yağı Kaç Kalori

Susam Yağı kaç kaloridir, 100 gram Susam Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
13.60 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Pamuk Çekirdeği Yağı Kaç Kalori

Pamuk Çekirdeği Yağı kaç kaloridir, 100 gram Pamuk Çekirdeği Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
24.70 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Palmiye Çekirdeği Yağı Kaç Kalori

Palmiye Çekirdeği Yağı kaç kaloridir, 100 gram Palmiye Çekirdeği Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

862.00 kcal
(100 Gram)
24.70 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Brokoli Pişirilmiş Kaç Kalori

Brokoli Pişirilmiş kaç kaloridir, 100 gram Brokoli Pişirilmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

35.00 kcal
(100 Gram)
141.10 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Pazı Pişmiş Kaç Kalori

Pazı Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Pazı Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

20.00 kcal
(100 Gram)
327.30 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Kasımpatı Taç Pişmiş Kaç Kalori

Kasımpatı Taç Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kasımpatı Taç Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

20.00 kcal
(100 Gram)
142.70 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Balkabağı Yaprağı Pişmiş Kaç Kalori

Balkabağı Yaprağı Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Balkabağı Yaprağı Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

21.00 kcal
(100 Gram)
108.00 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene Kaç Kalori

Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene kaç kaloridir, 100 gram Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
24.70 µg K Vitamin
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Gram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle