Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Esra Sarıyer

Uzm. Dyt. Esra Sarıyer

Aralık-1993 tarihinde İstanbul'da doğdum. İlkokul eğitimimi İstanbul-Beşiktaş Şair Nedim İlkokulunda tamamladım. 2011 yılında ise Asfa Ahmet Mithat Anadolu Lise'sinden mezun oldum. 2015 yılında, 4 senelik eğitimim sonucunda,İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldum. Sonrasında, Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde Yüksek Lisans eğitimi aldım ve 2017 yılında mezun oldum. Şuan Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde doktora yapmaktayım. 2016-2017 yılları arasında B-fit spor salonunda beslenme danışmanlığı verdim. Şuanda Uzman Diyetisyen olarak, kendimi geliştirmeye, beslenme ve diyet danışmanlığı vermeye, tarif geliştirme ve ürün incelemeleri yapmaya devam etmekteyim.

Gebelikte hangi ayda ne kadar kilo alınmalı?

Gebelikte hangi ayda ne kadar kilo alınmalı?

Gebelikte hangi ayda ne kadar kilo alınmalı?

Devamı →
Çok Düşük Yağlı Diyetler ve Kilo Kaybı

Çok Düşük Yağlı Diyetler ve Kilo Kaybı

Çok Düşük Yağlı Diyetler ve Kilo Kaybı

Devamı →
Zayıf çocuklar nasıl kilo alır?

Zayıf çocuklar nasıl kilo alır?

Zayıf çocuklar nasıl kilo alır?

Devamı →
Sarımsak Kanseri Önlüyor Mu?

Sarımsak Kanseri Önlüyor Mu?

Sarımsak herkesçe bilinene ve birçok sağlık faydası olan mucizevi bir besin, son araştırmaları sizin için derledik.

Devamı →
İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

Devamı →
Vejeteryan Beslenme

Vejeteryan Beslenme

Vejeteryan beslenme, sebze, meyve, kuru baklagil, tohumlar, tahıllar ve tam tahıllar gibi besinlerin tüketildiği bitkisel temelli beslenme modelidir.

Devamı →
Kinoa Zayıflatır Mı?

Kinoa Zayıflatır Mı?

Kinoa, Chenopodium quinoa, aslında 7000 yıldır var olan, son zamanlarda oldukça popüler olan tahıllardan biridir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı