Hidrolize Kollajen Mucize Bir Tedavi Midir?

Hidrolize Kollajen Mucize Bir Tedavi Midir?

Her zaman anlık veya mucize bir tedavi olduğunu iddia eden herhangi bir üründen şüphelenin.

Birçok ürün hidrolize kollajen içerir ve piyasada birçok takviye vardır. Peki hidrolize kollajen sizin için gerçekten ne yapabilir?

Hidrolize kollajen nedir? Kollajen, insanlar da dahil olmak üzere tüm hayvanların vücudunda bulunan bir proteindir. Deri, tendon, kıkırdak, organlar ve kemikler gibi bağ dokusunu oluşturur.

Kollajen hidrolize edildiğinde, daha küçük, işlenmesi kolay parçacıklara ayrılır. Bu parçacıklar, dışarıdaki deriden içerideki eklem ağrısına kadar her şeyi iyileştirmek için tasarlanmış ürünlerde kullanılır.

İddia 1: Eklem Ağrısına Yardımcı Olabilir

Eklem kıkırdağı kolajen içerdiğinden ve eklem ağrısı genellikle kolajen kaybından kaynaklandığı için, kolajenin eklem ağrısını azaltabileceği düşünülmektedir.

Çalışmalar hidrolize kollajenin (veya kollajen hidrolizatın), kolajen hapinın eklemlerinizi güçlendirmeye ve osteoartrit gibi durumların neden olduğu ağrıya yardımcı olabileceğini gösterir.

Bununla birlikte, hidrolize kollajen tablet tüketimi ile eklem ağrısı iyileşmesi gösteren çoğu çalışmada yüksek doz kollajen hidrolizat takviyeleri ile kullanıldığını unutmayın.

Sert et kesimleri gibi kollajen açısından zengin gıdaların diyet alımınızı arttırmanın aynı etkiye sahip olup olmadığı belirsizdir.

İddia 2: Osteoporozu Tedavi Edebilir

Araştırma hala erken aşamalarda olsa da, çalışmalar hidrolize kollajenin osteoporozun önlenmesinde ve tedavisinde rol oynayabileceğini göstermektedir.

Bir çalışmada postmenopozal kadınlarda bir yıl boyunca günde 5 gram kollajen peptit ile tedavinin kemik mineral yoğunluğunu arttırdığını, artmış kemik oluşumunu ve azalmış kemik bozulmasını gösteren belirteçleri iyileştirdiğini bulmuştur.

Diğer formlardaki diğer kolajen kaynaklarının da yardımcı olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Sağlıklı ve dengeli beslenerek vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri almak ve sağlıklı şekilde kilo vermek için online diyetisyenlerinlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listesine ulaşmak için tıklayın (Hadi Zayıfla!).

İddia 3: Kırışıklıkların Giderilmesine Yardımcı Olur

Cildiniz kollajen proteinlerinden oluşur, bu nedenle kolajen takviyelerinin onu iyileştirebileceği mantıklıdır. Ürünlerin etkinliği, kolajenin nasıl yapıldığına ve vücudun onu nasıl kullandığına bağlıdır.

Bazı araştırmalar, kolajen takviyeleri almanın belirli yaşlanma belirteçlerini azaltarak cilde fayda sağlayabileceğini göstermiştir.

Bir çalışmada 64 katılımcının 12 hafta boyunca 1 gram kollajen peptit ile yapılan tedavinin, bir plasebo grubuna kıyasla kırışıklıkları önemli ölçüde azalttığını, cildin hidrasyonunu ve elastikiyetini arttırdığını bulmuştur.

Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) ayrıca kırışıklıkları yumuşatmak ve akne izlerini düzeltmek için kolajen implantlarının kullanımını onaylamıştır.

Kollajenin, cilt yapısını iyileştirmek için cilt kremlerinde kullanılabileceğine dair başka iddialar da vardır, ancak araştırmalarla desteklenmezler.

Uzun Lafın Kısası

FDA, hidrolize kollajen içeren birçok ürünü hatırladı, çünkü üreticiler ne yapabilecekleri konusunda yanlış iddialarda bulundular. Bazen etiketler gerçekten tıbbi müdahale gerektiren düzeltmeler vaat ediyor, FDA bir 2014 bildirimi.

Herhangi bir takviye veya kozmetikte olduğu gibi, iddiaları her zaman dikkatlice okumalısınız. İlaçlar piyasaya sürülmeden önce FDA onayı almak zorunda olsa da, kozmetiklerin satılmadan önce herhangi bir onay almasına gerek yoktur.

Her zaman anlık veya mucize bir tedavi olduğunu iddia eden bir üründen şüphelenin.

Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın