Havuçlu Kek Kaç Kalori

Havuçlu Kek Kaç Kalori

348.63 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Yemek İçeriği

348.63 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 4315.99 kcal 1238 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Yumurta 150 Gram 214.5 kcal
2 Havuç 183 Gram 75.03 kcal
3 Ceviz 80 Gram 523.2 kcal
4 Ayçiçek Yağı 168 Gram 1485.12 kcal
5 Süt Tam Yağlı 100 Gram 51 kcal
6 Toz Şeker 168 Gram 650.16 kcal
7 Buğday Unu 350 Gram 1274 kcal
8 Limon Kabukları 18 Gram 8.46 kcal
9 Tarçın 6 Gram 14.82 kcal
10 Kabartma Tozu, Hamur 10 Gram 5.3 kcal
11 Vanilya, Vanelin 5 Gram 14.4 kcal


*Bu Yemek 24 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Havuçlu Kek" Vitamin A için iyi bir besin kaynağıdır.

Besin Denge Skoru

23 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.60
1.60
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%44 %49 %7
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

348.63 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Havuçlu Kek Kaç Kalori

Havuçlu Kek Kaç Kalori, 100 gram Havuçlu Kek içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Havuçlu Kek 179.83 kcal 51.58 Gram
  • Yarım Porsiyon Havuçlu Kek 89.92 kcal 25.79 Gram
Benzer Gıdalar

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle