Hamilelik Belirtileri

Hamilelik belirtileri nelerdir? Hamilelik belirtisi nedir? Hamilelik belirtileri ne zaman başlar? Hamileliğin ilk haftalarında hissedilenler ve hamilelik belirtileri..

Hamilelik ortalama 40 haftalık bir süreçtir. Bu süreçte vücutta birçok değişim meydana gelir. Bu değişimler sayesinde de hamile olduğunuz fikri aklınıza gelmeye başlar ve hamilelik testiyle, kan testi veya ultrason ile kesin sonucu öğrenebilirsiniz. Hamilelik belirtileri, genellikle ilk fark edilen hamilelik belirtisi adet gecikmesidir. Gebelik belirtileri baş ağrısı, kilo almak, hipertansiyon, mide ekşimesi, kramplar, sırt ağrısı, meme değişiklikleri, kusma, ishal gibi birçok farklı belirti vardır.

Hamileyken yediklerinize dikkat etmek hem sizin hem de bebeğiniz için çok önemlidir. Hamileyken kilonuzu koruyabilmek, sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenlerimiz tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Sağlıklı Beslen!)

Hamilelik belirtisi bedir? Hamilelik belirtileri nasıl olur? 7 günde hamilelik belirtileri, hafta hafta hamilelik belirtileri nasıl olur? 1 aylık hamilelik belirtileri nelerdir? Hamile olup olmadığımı nasıl anlarım diye merak ediyorsanız okumaya devam edin..

Hamilelik, bir spermin yumurtayı döllemesi sonucu oluşur. Döllenmiş yumurta daha sonra implantasyonun gerçekleştiği uterusa doğru ilerler. Başarılı bir implantasyon gebelikle sonuçlanır.

Ortalama olarak, tam süreli bir hamilelik 40 hafta sürer. Hamileliği etkileyebilecek birçok faktör vardır. Erken bir gebelik teşhisi ve doğum öncesi bakım alan kadınların sağlıklı bir hamilelik yaşamaları ve sağlıklı bir bebek doğurmaları daha olasıdır.

Tüm hamilelik döneminde ne olacağını bilmek, hem sağlığınızı hem de bebeğin sağlığını takip etmek için önemlidir. Hamileliği önlemek istiyorsanız, aklınızda bulundurmanız gereken etkili doğum kontrol biçimleri de vardır.

Bazı yiyecekler nadiren tüketilmeli, diğerlerinden tamamen sakınılmalıdır. Hamilelikte yenmemesi gereken meyveler, hamilelikte zararlı yeşillikler ve hamilelikte zararlı meyveler nelerdir veya neler değildir? Hamilelikte ilk 3 ay yapılmaması gerekenler, düşüğe neden olan yiyeceklerle birlikte, hamilelikte tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? (Okumak için tıklayın)

Aşağıda Tüm Hamilelik Belirtilerini Sizlerle Paylaştık:

Hamilelik testi yapmadan önce bazı belirti ve semptomları kendiniz fark edebilirsiniz. Hormon seviyeleriniz değiştikçe diğerleri haftalar sonra ortaya çıkacaktır.

Adet Dönemi Gecikmesi

Adet düzensizliği neden olur? Öğrenmek için tıklayın.

Kaçırılan bir adet dönemi, hamileliğin en erken belirtilerinden biridir (ve belki de en klasik olanıdır). Ancak, kaçırılmış bir dönem mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez, özellikle de döngünüz düzensiz ise.

Hamilelikten başka, geç ya da kaybedilen bir döneme neden olabilecek pek çok sağlık durumu vardır.

Baş Ağrısı

Baş ağrıları erken gebelikte sık görülür. Bunlar genellikle hormon seviyelerinin değişmesi ve kan hacminin artmasından kaynaklanır. Baş ağrılarınız geçmezse veya özellikle ağrılı ise doktorunuza başvurun.

Leke Oluşumu

Bazı kadınlar hamileliğin erken döneminde hafif kanama ve lekelenme yaşayabilir. Bu kanama en sık implantasyonun sonucudur. İmplantasyon genellikle döllenmeden bir ila iki hafta sonra ortaya çıkar.

Erken hamilelik kanaması, enfeksiyon veya tahriş gibi nispeten küçük şartlardan da kaynaklanabilir. İkincisi sıklıkla rahim ağzının yüzeyini etkiler (ki hamilelik sırasında çok hassastır).

Kanama bazen düşük, ektopik gebelik veya plasenta previa gibi ciddi bir gebelik komplikasyonuna da işaret edebilir. Endişeleniyorsanız her zaman doktorunuza danışın.

Kilo Almak

Hamileliğin ilk aylarında yaklaşık 1 kilo almayı bekleyebilirsiniz. Kilo alımı, ikinci üç aylık dönemin başlangıcında daha belirgindir.

Hamilelikte kilo almamak için diyet listesi, hamileyken zayıflamak istiyorum ya da hamileyken kilo almak için ne yemeliyim? Hamileyken yediklerinize dikkat etmek hem sizin hem de bebeğiniz için çok önemlidir. Hamileyken kilonuzu koruyabilmek, sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Sağlıklı Beslen!)

Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon

Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon, bazen hamilelik sırasında ortaya çıkar. Aşağıdakiler dahil bir dizi faktör riskinizi artırabilir:

• Fazla kilolu veya obez olmak
• Sigara içmek
• Ailede gebeliğe bağlı hipertansiyon geçmişi olması

Mide Ekşimesi

Hamilelik sırasında salınan hormonlar bazen mide ve yemek borusu arasındaki kapağı gevşetebilir. Mide asidi sızdığında, mide yanmasına neden olabilir. Mide yanmasına ne iyi gelir? Merak ettiğiniz her şey için blog yazımızı okumaya devam edebilirsiniz (Oku).

Kabızlık

Hamileliğin erken döneminde görülen hormon değişiklikleri, sindirim sisteminizi yavaşlatabilir. Sonuç olarak, kabız olabilirsiniz.

Kramplar

Rahminizdeki kaslar gerinmeye ve genişlemeye başladığında, adet kramplarına benzeyen bir çekme hissi hissedebilirsiniz. Eğer kramplarınızla birlikte lekelenme veya kanama olursa, düşük veya ektopik bir hamilelik belirtisi olabilir.

Sırt Ağrısı

Hormonlar ve kaslardaki stres, erken gebelikte bel ağrısının en büyük nedenidir. Daha sonra, artan kilonuz ve değişen ağırlık merkeziniz sırt ağrınıza katkıda bulunabilir. Tüm hamile kadınların yaklaşık yarısı hamileliği sırasında sırt ağrısı bildirmektedir.

Anemi

Hamile kadınlarda, baş dönmesi ve baş dönmesi gibi semptomlara neden olan anemi riskinin artmasına neden olur.

Bu durum prematüre doğuma ve düşük doğum ağırlığına yol açabilir. Doğum öncesi bakım genellikle anemi taramasını içerir.

Depresyon

Tüm gebelerin %14-23'ü hamileliği sırasında depresyon geçirir. Karşılaştığınız birçok biyolojik ve duygusal değişiklik buna neden olabilir.

Her zamanki gibi hissetmiyorsanız doktorunuza söylediğinizden emin olun. Depresyon belirtileri ve hakkında  her şey için blog yazımızı okumaya devam edebilirsiniz (Oku).

Uykusuzluk Hastalığı

Uykusuzluk erken gebeliğin başka bir yaygın belirtisidir. Stres, fiziksel rahatsızlık ve hormonal değişiklikler buna neden olabilir. Bir dengeli beslenme, iyi uyku alışkanlıkları ve yoga esneme hareketleri iyi bir gece uykusuna yardımcı olabilir. Kaç saat uykuya ihtiyacınız var? Merak ediyorsanız blog yazımızı okumaya devam edebilirsiniz (Oku).

Meme Değişiklikleri

Meme değişiklikleri hamileliğin ilk göze çarpan belirtilerinden biridir. Olumlu bir test için yeterince zaman geçmiş olsa bile, göğüsleriniz hassas, şişmiş ve genellikle ağır veya dolu hissetmeye başlayabilir. Meme ayrıca büyük ve daha duyarlı hale gelebilir ve areola koyulaşabilir.

Akne

Artan androjen hormonları nedeniyle, birçok kadın erken gebelikte sivilce yaşar . Bu hormonlar cildinizi yağlandırabilir ve bu da gözenekleri tıkayabilir. Gebelikteki sivilceler genellikle geçicidir ve bebek doğduktan sonra temizlenir.

Kusma

Kusma, genellikle ilk dört ay içinde ortaya çıkan yaygın bir semptom olan “sabah hastalığının” bir bileşenidir. Sabah midenizin bulanması genellikle hamileliğinizin ilk işaretidir. Hamileliğin erken döneminde artan hormonlar ana nedendir.

Kalça Ağrısı

Kalça ağrısı hamilelikte sık görülür ve geç hamilelikte artış eğilimindedir. Aşağıdakiler dahil çeşitli nedenlere sahip olabilir:

• Bağların üzerinde baskı
• Siyatik
• Duruşunuzdaki değişiklikler
• Daha ağır bir rahim

İshal

Gebelikte ishal ve diğer sindirim güçlükleri sıkça görülür. Hormon değişiklikleri, farklı bir diyet ve stres eklenmesi olası açıklamaların tümüdür. İshal birkaç günden fazla sürerse, susuz kalmadığınızdan emin olmak için doktorunuza başvurun .

Stres ve Hamilelik

Hamilelik genellikle mutlu bir zaman olsa da, stres kaynağı da olabilir. Yeni bir bebek vücudunuzda, kişisel ilişkileriniz ve hatta mali durumunuzda büyük değişiklikler anlamına gelir. Bunalmış hissetmeye başlarsanız doktorunuzdan yardım istemek için tereddüt etmeyin.

Özet: Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, onay için yalnızca bu işaret ve belirtilere güvenmemelisiniz. Evde hamilelik testi yaptırmak veya doktorunuzu laboratuvar testi için görmek olası bir hamileliği onaylayabilir.

Uzun Lafın Kısası

Bu belirti ve semptomların birçoğuna ayrıca premenstrüel sendrom (PMS) gibi diğer sağlık koşulların da neden olabilir.

Sağlıklı biçimde beslenerek ideal kilonuza ulaşmak için diyetisyenlerimizin size özel hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (Tıkla ve Zayıfla!).