Göyərmələri yox etmənin 9 yolu

3 yıl önce 0 Yorumlar

Göyərmələr qan damarlarının partlamasına səbəb olan bir növ travma və ya dəri zədələnməsinin nəticəsidir.

Göyərmələr üçün müalicə

Göyərmələr qan damarlarının partlamasına səbəb olan bir növ travma və ya dəri zədələnməsinin nəticəsidir. Göyərmələr ümumiyyətlə öz-özünə yox olur, ancaq ağrıları azaltmaq və görmə qabiliyyətini azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz.

Göyərmələri müalicə etməyin 9 təbii yolu

Evdə aşağıdakı müalicələr edilə bilər:

1. Buz terapiyası

Yaralanmadan dərhal sonra buz tətbiq edin, ətrafdakı qan axını azaltın. Damarların soyudulması ətrafdakı toxumaya sızan qan miqdarını azalda bilər. Bu, Göyərmələrin görünməsinin qarşısını alır və şişkinliyi azaldır.

Yenidən istifadə edilə bilən buz paketindən və ya bir parça və ya dəsmala bükülmüş dondurulmuş tərəvəz paketindən istifadə edə bilərsiniz. Göyərmələri hər dəfə 10 dəqiqə buzlayın. Yenidən müdaxilə etməzdən əvvəl 20 dəqiqə gözləyin.

2. İstilik

Qan dövranını artırmaq və qan axını sürətlendirmek üçün istilik tətbiq edə bilərsiniz. Bu, Göyərmə meydana gəldikdən sonra sıxışmış qanı təmizləməyə kömək edəcəkdir. İstiliyin tətbiqi gərgin əzələlərin boşaldılmasına və ağrının aradan qaldırılmasına da kömək edə bilər. Bir istilik yastığı və ya isti su şüşəsi istifadə edə bilərsiniz. İsti duş gəbul etməkdə başqa bir seçimdir.

3. Sıxılma

Göyərmə olan bölgəni elastik bir sarğı ilə sarın. Bu toxumaları sıxacaq və damarların sızmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Sıxılma Göyərmələrin şiddətini azalda bilər və ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.

4. Arnika

Arnika, iltihabı və şişkinliyi azaltdığı və bunun göyərmə üçün ideal bir müalicəyə çevrildiyi deyilən bir homeopatik otdur. 2010-cu ildə aparılmış bir araşdırmada topikal arnika məlhəminin lazerlə əlaqəli əzikləri əhəmiyyətli şəkildə azaltdığı təsbit edildi. Gündə bir neçə dəfə bir arnika məlhəmi və ya jel istifadə edə bilərsiniz. Arnikanı ağızdan da qəbul edə bilərsiniz.

5. K vitamini kremi

Vitamin K qan laxtalanmasına kömək edən vacib bir qidadır. Vitamin K kreminin 2002-ci ildə lazerlə müalicədən sonra baş verən Göyərmələrin şiddətini azaltdığı görülmüşdür. Bu müalicəni istifadə etmək üçün K vitamini kremini gündə ən azı iki dəfə zədələnmənin üzərinə sürtün.

6. Aloe vera

Aloe veranı Göyərmədə ağrı və iltihabı azaltmaq üçün istifadə etmeyiniz məsləhət görülür. Təmiz bir aloe vera jel istifadə etdiyinizdən əmin olun . Əlavələrin olub olmadığını yoxlamaq üçün etiketi diqqətlə oxuyun.

7. C vitamini

C vitamini antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və yaraların sağalmasını təşviq etmək üçün istifadə edilə bilər. C vitamini olan jelləri, kremləri və ya serumları da tapa bilərsiniz. Əlavə olaraq da qəbul edə bilərsiniz. Həm də çoxlu c vitaminli meyvə və tərəvəz yeməyidə umutmayın.

8. Ananas

Bromelain ananasda olan fermentlərin qarışığıdır. Bromelain, Göyərmələrin şiddətini və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Ananas yeyə və ya bromelain əlavə edə bilərsiniz. Krem də tətbiq edə bilərsiniz.

9. Komfrey

Komfrey dəri xəstəliklərini və iltihabını müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunan bir bitkidir. Komfrey krem Göyərmələrin müalicəsində istifadə edilir və yüksək sağaltma gücünə sahibdir.Gündə bir neçə dəfə kreminizi əziklərinizə çəkə bilərsiniz. Qurudulmuş komfrey yarpaqlarından istifadə edərək bir kompres də edə bilərsiniz. Yarpaqları qaynar suda 10 dəqiqə tutun. Sonra mayeni süzün və yarpaqları bir dəsmal və ya bir parça ilə sarın. Göyərmə olan yerə tətbiq edin.

Uzun sözün qısası

Göyərmələrin yaxşılaşması bir neçə həftə çəkə bilər. Maksimum sağalmaqa imkan vermək üçün istirahət etməyə diqqət yetirin. Burada təsvir olunan evdə müalicə üsullarından bəzilərinin istifadəsi sağalma prosesini sürətləndirməyə kömək edə bilər. İnkişafınıza bir baxın. Göyərmələrin ciddi bir burulma və ya qırıq nəticəsində ola biləcəyini unutmayın. Aşağıdakı hallarda həkiminizə müraciət edin.