Kavun (Honeydew) Kaç Kalori

Kavun (Honeydew) kaç kaloridir, 100 gram Kavun (Honeydew) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

36.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Göbek Marul Kaç Kalori

Göbek Marul kaç kaloridir, 100 gram Göbek Marul içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

14.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Armut Kaç Kalori

Armut kaç kaloridir, 100 gram Armut içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

57.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Komposto, Üzüm ve Kayısı Kaç Kalori

Komposto, Üzüm ve Kayısı Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Üzüm ve Kayısı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

134.44 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Komposto, Kuru Kayısı Kaç Kalori

Komposto, Kuru Kayısı Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Kuru Kayısı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

115.38 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Greyfurt Kaç Kalori

Greyfurt kaç kaloridir, 100 gram Greyfurt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

42.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Papaya Nektarı Kaç Kalori

Papaya Nektarı kaç kaloridir, 100 gram Papaya Nektarı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

57.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Clementin Mandalina Kaç Kalori

Clementin Mandalina kaç kaloridir, 100 gram Clementin Mandalina içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

47.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Dulavrat Otu Kökü Kaç Kalori

Dulavrat Otu Kökü kaç kaloridir, 100 gram Dulavrat Otu Kökü içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

72.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli Kaç Kalori

Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli kaç kaloridir, 100 gram Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

113.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı