Kiraz Dondurulmuş Şekerli Kaç Kalori

Kiraz Dondurulmuş Şekerli kaç kaloridir, 100 gram Kiraz Dondurulmuş Şekerli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

89.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kızılcık Kaç Kalori

Kızılcık kaç kaloridir, 100 gram Kızılcık içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

46.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kıbrıs(Girit) Kabağı Kaç Kalori

Kıbrıs(Girit) Kabağı kaç kaloridir, 100 gram Kıbrıs(Girit) Kabağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

19.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Elma Kabuksuz Kaç Kalori

Elma Kabuksuz kaç kaloridir, 100 gram Elma Kabuksuz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

48.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Elma Suyu Şekersiz Kaç Kalori

Elma Suyu Şekersiz kaç kaloridir, 100 gram Elma Suyu Şekersiz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

46.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Küçük Havuç Kaç Kalori

Küçük Havuç kaç kaloridir, 100 gram Küçük Havuç içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

35.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Şevketi Bostan, Akdikeni, Akkız Kaç Kalori

Şevketi Bostan, Akdikeni, Akkız kaç kaloridir, 100 gram Şevketi Bostan, Akdikeni, Akkız içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

17.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Çilek Dondurulmuş Şekerli Kaç Kalori

Çilek Dondurulmuş Şekerli kaç kaloridir, 100 gram Çilek Dondurulmuş Şekerli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

78.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Armut Kırmızı Anjou Kaç Kalori

Armut Kırmızı Anjou kaç kaloridir, 100 gram Armut Kırmızı Anjou içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

62.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Dulavrat Otu Kökü Pişmiş Kaç Kalori

Dulavrat Otu Kökü Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Dulavrat Otu Kökü Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

88.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı