Dulavrat Otu Kökü Kaç Kalori

Dulavrat Otu Kökü kaç kaloridir, 100 gram Dulavrat Otu Kökü içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

72.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli Kaç Kalori

Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli kaç kaloridir, 100 gram Haşlanmış Kayısı Kurusu Şeker İlaveli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

113.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kızılcık Sosu Şeker İlaveli Kaç Kalori

Kızılcık Sosu Şeker İlaveli kaç kaloridir, 100 gram Kızılcık Sosu Şeker İlaveli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

151.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Enginar Çiğ Kaç Kalori

Enginar Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Enginar Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

47.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Havuç Suyu Kaç Kalori

Havuç Suyu kaç kaloridir, 100 gram Havuç Suyu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

40.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Tatlı Patates Pişmiş Kaç Kalori

Tatlı Patates Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Tatlı Patates Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

90.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Elma Sarı Kaç Kalori

Elma Sarı kaç kaloridir, 100 gram Elma Sarı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

57.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Karpuz Kaç Kalori

Karpuz kaç kaloridir, 100 gram Karpuz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

30.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Karpuz Suyu 100% Kaç Kalori

Karpuz Suyu 100% kaç kaloridir, 100 gram Karpuz Suyu 100% içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

30.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kereviz Turşusu Kaç Kalori

Kereviz Turşusu kaç kaloridir, 100 gram Kereviz Turşusu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

16.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı