Sedef Hastalığının Sebebi Domates Olabilir Mi? Patlıcangil Teorisi

Sedef Hastalığının Sebebi Domates Olabilir Mi? Patlıcangil Teorisi

Birçok insan, belirli yiyecekleri tüketerek veya ortadan kaldırarak bir sedefin yoğunluğunu azaltmayı veya atakların sayısını sınırlamayı başardı.

Sedef ne demek? Sedef hastalığı kronik bir cilt hastalığıdır. Sedef hastalığı nasıl geçer? Sedef hastalığına ne iyi gelir? Sedef hastalığının bilinen bir tedavisi yoktur. Sadece bazı diyet değişiklikleri yapılması önerilir. Sedef hastaları ne yemeli? Alkol içmemelidirler. Patlıcangillerin de sedefinizi olumsuz etkilediğinden şüpheleniyorsanız eğer diyetinizden sırayla eksilterek değişimi izleyin. Böylece asıl hassasiyet sebebinizi bulabilirsiniz.

Sedef Hastalığı Nedir? Sedef Ne Demek?

Sedef hastalığı, bilinen tedavisi olmayan kronik bir durumdur. Bağışıklık sisteminizin hatalı çalışmasından kaynaklanır. Durum, mevcut, sağlıklı cildinizin üzerinde gereksiz yere yeni cilt hücrelerinin gelişmesine neden olur. Ortaya çıkan yaralar vücudun herhangi bir yerinde görünebilir, ancak çoğunlukla dirsekler, dizler, kafa derisi, tırnaklar ve ayak tırnaklarındaki cildi etkiler. Sedef hastalığı ayrıca psoriatik artrit olarak bilinen eklem iltihabı oluşturabilir.

Cilt hücreleri, çatlayabilen ve kanayabilen gri, kaşıntılı ve hatta ağrılı yamalar halinde gruplanır. Kronik bir durum olsa da, en şiddetli semptomlar her zaman mevcut ve fark edilmez. Belirtiler farklı zamanlarda gelip gidebilir. Yamalar ayrıca boyut olarak değişebilir ve önceki salgınlarda olduklarından farklı yerlerde görünebilir.

Domates Yasak Mı?

Solanaceae bitki ailesinden türetilen patlıcangil meyve ve sebzeleri yemenin sedef hastalığının alevlenmelerini tetikleyebileceği hikayeleri duyulmaya başladı. Patlıcangil meyveleri ve sebzeleri, domateslerin yanı sıra patatesleri, patlıcanları ve kırmızı biber gibi biber türevli yiyecekleri içerir (ancak tamamen farklı bir bitkiden gelen karabiber hariç).

Patlıcangillerden kaçınmanın sedef hastalığını önlemeye yardımcı olabileceğinin kanıtı anekdottur. Bilimsel çalışmalar, patlıcangiller yemek ve kötüleşen salgınlar arasında henüz net bir bağlantı göstermedi. Domates veya diğer patlıcangiller durumunuzu daha da kötüleştiriyor gibi görünüyorsa, bunları birer birer ortadan kaldırın ve değişiklikleri not etmek için bir yemek günlüğü tutun.


Domateslere Alternatifler

Domates hangi vitamini içerir? Domates, birçok önemli besinin iyi bir kaynağıdır. A vitamini ve potasyum açısından zengindirler, ayrıca C vitamini ve kalsiyum sağlayabilirler. Onları diyetinizden çıkaracaksanız, sağladıkları besinler için diğer kaynakları düşünün.

Patlıcangilleri yemediğiniz bir diyet uygulayacaksanız eğer vitamin ve mineral kayıpları yaşamamak için sağlıklı ve dengeli bir diyet planına ihtiyacınız vardır. Online diyetisyenlerin size özel hazırladığı online diyet sayesinde hiçbir besin kaybı yaşamadan ideal kilonuza ulaşabilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağında!).

A vitamini

A vitamini nelerde var? A vitamini ne işe yarar? A vitamini faydaları, A vitamini gözleri ve cildi destekler. A vitamini ayrıca kuru kayısı, kavun, havuç, yapraklı yeşillikler, karaciğer, mango, kabak ve tatlı patateste (patlıcangiller ailesinden olmayan) bulabilirsiniz.

C vitamini

C vitamini ne işe yarar? C vitamini nelerde bulunur? C vitamini faydaları, C vitamini hücrelerin büyümesine ve iyileşmemize yardımcı olur. Kavun, turunçgiller ve bunların suları, kivi, mango, papaya, ananas, çilek, ahududu, yaban mersini, kızılcık ve hatta tatlı karpuz gibi birçok meyvede bol miktarda bulunur.

Potasyum

Potasyum nedir? Potasyum nelerde var? Potasyum, sağlıklı kan basıncı ve sindirim sistemi ve kasların düz kas fonksiyonu için gerekli olan bir elektrolittir. Potasyum muz, avokado, fasulye, tatlı patates ve koyu yapraklı yeşilliklerde bulunur.

Kalsiyum

Kalsiyum nelerde var? Kalsiyum faydaları, bu mineral kemikleri güçlü tutar ve ayrıca kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Popüler kaynakları arasında süt ürünleri, kemikli küçük balıklar, kara lahana, soya ve pişmiş fasulye bulunur.


Alevlenmeleri Ne Tetikler?

Sedef hastalığı kalıtsal bir durum olsa da, belirli davranışlar ve yaşam koşulları onu daha da kötüleştirebilir. Bunlara sigara içmek ve aşırı kilolu olmak dahildir. Sedef hastalığı alevlenmeleri, zehirli sarmaşık veya güneşe maruz kalma gibi bilinen tahriş edici maddelerle doğrudan cilt teması ile de tetiklenebilir.

Çok miktarda alkol içmek (kadınlar için günde bir, erkekler için iki içkiden fazla) ve yüksek düzeyde stres yaşamak da tetikleyici olabilir.

Benzersiz tetikleyicilerinizi belirlemek ve onlar için etkili olan tedavileri keşfetmek zor olabilir.

Salgınlar, görünüş üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, öz-bilinç duygularına neden olabilir. Bu zorluklar sinir bozucu olabilir, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik sorunlara yol açabilir, bu da sosyal ve iş faaliyetlerini engelleyebilir.

Sedef Hastalığı Nasıl Geçer? Hakkında Ne Yapabilirsiniz?

Enflamasyonu kısıtlayabilen, bağışıklık sistemi arızasına başarılı bir şekilde müdahale edebilen veya istenmeyen hücre büyümesini durdurabilen ilaçlar mevcuttur. Ultraviyole ışık tedavisi, bir doktor tarafından uygun şekilde denetlendiğinde (bronzlaşmayı bırakın) durumu iyileştirebilir. Birçok insan cilt yüzeyini daha iyi hissettiren nemlendiriciler kullanır.

Sedef hastaligi için henüz bir tedavi olmamasına rağmen, semptomlarının çoğu ele alınabilir. Birçok insan, belirli yiyecekleri tüketerek veya ortadan kaldırarak bir sedefin yoğunluğunu azaltmayı veya atakların  sayısını sınırlamayı başardı. Tıp uzmanlarının bu tür bir yöntemin özelliklerini izlemesi ve onaylaması zordur. Diyetinizden bazı şeyleri çıkarmak sedef hastalığınızı iyileştirirse, o diyete devam edin. Birçok uzman sebze, meyve, yağsız protein ve tam tahıllardan oluşan bir diyetin neredeyse her zaman sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğu konusunda hemfikirdir.

Lezzeti yiyecekleri yerken kilo verebileceğiniz sağlıklı diyetle zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listesini satın alabilirsiniz. Aklınızdaki sorular için instagram ve whatsapp üzerinden diyetisyenlerimizle iletişime geçebilirsiniz (DiyetAsistan ile Zayıfla!).

Sedef hastalığı nasıl geçer? Sedef hastalığı tedavisi hakkında bilgi edinmek için blog yazımızı inceleyebilirsiniz (Sedef Hastalığı).



Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın