Doğum Kontrol Hapı Kullanmaksızın Doğum Kontrol Yöntemleri

Doğum Kontrol Hapı Kullanmaksızın Doğum Kontrol Yöntemleri

Bazı kadınlar için hormonal doğum kontrolü bir seçenek değildir. Sadece hormonlardan kaçınmak, yan etkilerle uğraşmak istemez, sağlıkla ilgili endişeleri vardır veya emzirirler.

Bazı kadınlar için hormonal doğum kontrolü bir seçenek değildir. Sadece hormonlardan kaçınmak, yan etkilerle uğraşmak istemez, sağlıkla ilgili endişeleri vardır veya emzirirler.

Aşağıda, hamileliğin korunması için etkili ve uygun fiyatlı sekiz hormon içermeyen doğum kontrol seçeneği hakkında bilgi verilmektedir.

Korunma Yöntemleri

Doğum kontrolünün bariyer yöntemleri spermlerin rahme girmesini engeller. Bu yöntemler sadece cinsel ilişki sırasında kullanılır ve iki kişi her seks yaptığında doğru şekilde kullanılmalıdır.

Bariyer yöntemlerinin hormonal doğum kontrol seçeneklerine göre daha az yan etkisi vardır.

1. Diyafram


Diyafram kabı hormon salmaz, ancak spermisit ile kullanılmalıdır.

Diyafram silikondan yapılmış küçük, esnek bir kaptır. Bir kadın, diyaframı rahim ağzını kaplayacak şekilde vajinaya sokar. Spermisit yerleştirilmeden önce diyaframa ve kenarları boyunca yerleştirilmelidir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde cinsel sağlık alanında uzmanlaşmış bir sivil toplum kuruluşu olan Planned Parenthood'a göre, diyafram her seferinde doğru kullanıldığında yüzde 94 etkilidir.

Bununla birlikte, gerçek yaşam doğruluk oranı yüzde 88 civarındadır. Bu da 100 kişiden 12'sinin diyafram kullanarak hamile kalmaya devam edeceği anlamına gelir.

Düşük etkili oranın nedeni, birçok insanın her seks yaptığında talimatları tam olarak takip etmemesidir. Diyaframlar spermisit ile kullanıldığında en iyi sonucu verir.

Diyaframlar bir doktor tarafından reçete edilmeli ve takılmalıdır, ancak hemen etkilidir. Her yeniden kullanılabilir cihaz 2 yıla kadar kullanılabilir. Doğru yerleştirilirse, hiçbir partner seks sırasında hissetmemelidir.

Bir diyafram cinsel yolla bulaşan hastalıklara (CYBE) karşı koruma sağlamaz ve aylık periyotlarda kullanılamaz.

2. Servikal Kapak

Servikal kapak, bir kadının vajinasına yerleştirdiği ve servikse uyacak küçük bir silikon kaptır. Diyafram gibi ama daha küçüktür.

Üreme Sağlığı Uzmanları Derneği'ne göre, FemCap'in başarısızlık oranı hiç doğum yapmayan kadınlarda % 14 ve vajinal doğum yapmış olanlarda % 29'dur.

Servikal kapak hormon içermez ve ilişkiye girmeden önce konulabilir. Aynı kapak 2 yıla kadar kullanılabilir. Kadınlar, koruyucu özelliklerini sağlamak için her zaman servikal kapaklı spermisidal jel kullanmalıdır. Diyafram gibi, reçete gerektirir, bir doktor tarafından takılmalıdır ve aylık dönemlerde kullanılamaz.

3. Spermisitler

Spermisitler, spermin rahme girmesini önlemek için cinsel ilişkiden önce vajinaya yerleştirilir. Kremler, jeller ve fitiller halinde bulunurlar.

Gebelik Derneği'ne göre spermisitlerin % 28'lik bir başarısızlık oranı vardır. Bununla birlikte, diyafram veya servikal kapak gibi diğer yöntemlerle kullanıldığında etkinlik artar.

Bu yöntemin kullanımı kolaydır, reçete gerektirmez ve ucuzdur. Bazı kadınlar tahriş ve alerjik reaksiyon gibi yan etkiler yaşayabilir.

4. Erkek ve Kadın Prezervatifleri


Prezervatifler, hormonal olmayan doğum kontrolünün diğer formlarının aksine, CYBE'nin yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, doğum kontrolünün en etkili şekli değildirler.

Erkek lateks prezervatif, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmanın en iyi yoludur.

Spermanın vajinaya girmesini engelleyerek hamileliği önlemede de etkilidir.

Planlı Ebeveynliğe göre, prezervatifler doğru kullanıldığında, gebeliği önlemede % 98 etkilidir.

Ancak gerçekte prezervatifler % 85 civarında etkilidir; yani her 100 kişiden yaklaşık 15'i hamile kalabilir.

Erkek prezervatifinin kullanımı basit ve güvenlidir. Ayrıca uygun, ucuz ve reçete gerektirmez.

Prezervatifler diğer bazı doğum kontrol yöntemleri kadar etkili değildir ve iki kişinin seks yaptığı her seferde kullanılması gerekir. Bazı insanlar latekse alerjisi vardır ve bazı çiftler prezervatifleri hissi sınırlandırarak seksin daha az zevkli hale getirdiğini düşünür. Prezervatif kullanırken, suda çözünen veya silikon olanı seçin, çünkü yağ bazlılar lateks prezervatifleri parçalayabilir.

Dişi prezervatif, yerinde tutmak için her iki tarafta bir halka bulunan güçlü, ince koruyucu bir kaplamadır. Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

Planlı Ebeveynliğe göre, kadın kondomu doğru kullanıldığında, gebeliğe karşı korunmada % 95 etkilidir. Bununla birlikte, çoğu insan için oran % 79'dur. Bu da 100 kadından 21'inin her yıl bu yöntemi kullanarak hamile kalacağı anlamına gelir.

Dişi prezervatif hormon içermez, reçetesiz bulunur ve ucuzdur. Bir kadın, kadın prezervatifini seksten 6 saat öncesine kadar yerleştirebilir; latekse alerjisi olan kişiler tarafından kullanılabilir.

Dişi prezervatifin dış halkaları tahriş olabilir ve birçok insan hisleri azalttığını düşünür. Kadın prezervatifleri genellikle erkek prezervatiflerinden iki kat daha pahalıdır.

5. Sünger

Sünger plastik köpükten yapılmıştır ve spermisit içerir. Bir kadın cinsel ilişkiden önce vajinasına sokar ve daha sonra kolayca çıkarılması için naylon bir döngüye sahiptir. Çoğu eczanede bulunur ve reçete gerektirmez.

Sünger, serviksi örterek hamileliği önler, böylece sperm giremez. Aynı zamanda spermi hareketsiz hale getirmek için spermisit salgılar.

Üreme Sağlığı Uzmanları Derneği'ne göre, doğum kontrol süngeri daha önce hamile kalmış kadınlarda en az etkilidir. Hiç hamile kalmamış kadınlarda, başarısızlık oranı her seferinde doğru kullanıldığında % 9, düzenli kullanımda % 12'dir. Daha önce hamile kalmış kadınlar için başarısızlık oranı doğru kullanımla % 20, düzenli kullanımla % 24'tür.

Sünger, maya enfeksiyonu ve toksik şok sendromu için artmış bir risk taşır ve toplamda 30 saatten fazla vajinada bırakılmamalıdır. Vajinal kuruluk ve alerjik reaksiyonlar yaygın yan etkilerdir.

Her sünger yalnızca bir kez kullanılabilir. Çıkardıktan sonra çöp kutusuna atın - tuvalette yıkamayın.

Uzun Vadeli ve Kalıcı Çözümler

Sağlıklı kadınların çoğu için güvenli ve etkili olan uzun süreli, kalıcı hormonal olmayan seçenekler vardır.

6. Spiral


Hormonal olmayan bir koruma yöntemidir ve 10 yıla kadar çalışabilir.

Üreme Sağlığı Uzmanları Derneği'ne göre % 0,8'lik düşük başarısızlık oranına sahiptir.

Hormon içermez ve 10 yıla kadar hamileliği önler. Bir doktorun cihazı rahme sokması sadece birkaç dakika sürer. Yerleştirildikten sonra, ince bakır tel, spermin serviksten geçmesini önlemek için az miktarda bakır salar.

Spiral, günlük veya haftalık doğum kontrolü doğum hatırlatıcıları hakkında endişelenmek istemeyen veya hormonal doğum kontrolü kullanmak istemeyen kadınlar için iyi bir seçenektir. Bu yöntem tamamen geri dönüşümlüdür ve bir kadın hamile kalmak istediğine karar verirse herhangi bir zamanda bir doktor tarafından çıkarılabilir.

Spiral cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz. Yan etkiler şunları içerir:

  • Kasılma
  • Ağır dönemler
  • Dönemler arasında lekelenme

7. Sterilizasyon

Kalıcı doğum kontrol yöntemi isteyen insanlar için sterilizasyon, tersine çevrilmesi zor olan cerrahiyi içerebilir. Sterilizasyon cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz. Kadınlar için cerrahi prosedür tubal bir ligasyondur ve erkekler için vazektomi cerrahisi kalıcı sterilizasyon sağlar.

Doğru yapıldığında, bu yöntemler hamileliği önlemede oldukça etkilidir.

ABD'de kadınlar için daha yeni bir sterilizasyon yöntemi var - Essure markası altında. Ameliyat gerektirmeyen, hormon içermeyen ve genel anestezi olmadan yerleştirilen uterus cihazıdır.

Essure cihazı, doktorun vajinadan her fallop tüpüne yerleştirdiği küçük bir yay benzeri cihazdır. Essure'un mesh maddesi, fallop tüplerini iltihaplayarak zaman içinde tüplerin kalıcı olarak yaralanmasına ve tıkanmasına neden olur.

Avrupa Kadın Hastalıkları ve Doğum ve Üreme Biyolojisi Dergisi'nde yer alan bir rapora göre, hamilelik her 1000 prosedür için 2'den azdı. Cihazın yerleştirilmesinden sonra, bazı kadınlar dönemlerinde değişiklikler, kramplar yaşayabilir ve cihazdaki metale alerjik reaksiyonlar gösterebilirler.

Diğer Yöntemler

Bariyer yöntemleri ve uzun süreli doğum kontrolü ABD'de popüler seçenekler olsa da, geri çekilme yöntemi gibi alternatif hormon içermeyen doğum kontrolünü tercih edenler vardır:

8. Geri Çekilme Yöntemi

Geri çekilme yöntemi doğum kontrolünün en eski şeklidir, ancak en etkili yöntem değildir. Geri çekilme temelde erkeğin boşalmadan önce penisini vajinadan çekmesini içerir.

Gebelik Derneği'ne göre, bu yöntemin düzenli kullanımı 18 ila 19'luk bir başarısızlık oranına sahiptir.

Uzun Lafın Kısası

Doğum kontrol yöntemine karar vermek kişisel bir seçimdir. Her kadın doğum kontrolünün yaşam tarzına nasıl uyduğunu düşünmeli, etkili, güvenli ve kullanışlı bir yöntem seçmelidir. Cinsel yolla bulaşan hastalık riskini azaltan bazı yöntemleri de dikkate almak önemlidir.

Yanlış beslenme cinsel performansı etkiliyor: Vücudumuzdaki diğer hormonlar gibi cinsel hormon ve enzimler de besinlerden gelen aminoasit, yağ asidi, vitamin ve minerallerden etkilenmektedir. Kötü beslenmekten kaynaklanan vitamin, mineral ve protein eksiklikleri cinsel isteksizlik, performans düşüklüğü veya doğurganlık problemlerine sebep olur. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından günlük alınması gereken besin değerlerinize göre hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın