Diyetisyen Büşra SUSAMIŞ

Diyetisyen Büşra SUSAMIŞ

Diyetisyen Büşra SUSAMIŞ

Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0553633... numarayı göster

Merhabalar;
Ben Büşra SUSAMIŞ .Aslen Sivaslıyım şuan işlerim gereği Hatay da yaşamaktayım. 2014 yılında Sivas Cumhuriyet Anadolu Lisesinden mezun oldum. 2019 yılında Muğla Sıtkı Koçman Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.Muğla Belediyesi adı altından beslenme eğitimleri verdim. Daha önce 2 yerde bir aylık bir staj yaptım.Bir çok yerde beslenme eğitimi aldım. Şuan online takip ettiğim insanlar var.

Randevu Al

Randevu oluşturmak ücretsizdir. Uygun bir tarih/saate tıklayarak randevu alabilirsiniz.
Konum ve randevu bilgisi girilmedi.

Danışan Soruları (1)

D........ 27.1.2019

Yemek Yeme Arzumu Nasil Durdururum?

Ben 14 Yaşindayim Kilom 87 Elma vicut tipine sahibim Nasil beslenmeliyim? Metabolizmam in hizlanmasi için? İdral kilom 50

Merhabalar;
Yemek yeme arzunuz tamamen duygusal olabilir. Öncelikle sizi yemek yemeye teşvik eden olayın ne olduğunu anlamak gerekiyor. psikolojik olarak mı açsınız yoksa fizyolojik olarak mı. hayatınızın bu yeme atakları olduğu dönemde psikolojik sorunları varsa önceliğimiz psikolojik sorunlardır.
Size önerim öncelikle aç olduğunuzu hissettiği bir büyük bardak su tüketin ve yarım saat bekleyin daha sonra hala açsanız bir bardak su içerek 10 dakika bekleyin ve hala açsanız şimdi yemek yiyebilirsiniz. Çünkü vücudumuz susadığı zaman açlık sinyalleri verir bundan dolayı önceliğimiz sudur.
Yemek tercihi olarak çok şekerli ve kalorili ürünler yemek istiyorsanız suyunuza tarçın katarak şeker ihtiyacını azaltabilirsiniz.

Hakkımda

Hakkımda
Merhabalar;
Ben Büşra SUSAMIŞ .Aslen Sivaslıyım şuan işlerim gereği Hatay da yaşamaktayım. 2014 yılında Sivas Cumhuriyet Anadolu Lisesinden mezun oldum. 2019 yılında Muğla Sıtkı Koçman Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.Muğla Belediyesi adı altından beslenme eğitimleri verdim. Daha önce 2 yerde bir aylık bir staj yaptım.Bir çok yerde beslenme eğitimi aldım. Şuan online takip ettiğim insanlar var.
Uzmanlıklar
  • Yeterli ve dengeli beslenme
  • Gebelik öncesi, sırası, sonrası beslenme
  • Obezite tedavisi
  • Kilo alma
  • Bireye özgü kilo kontrolü
  • Çocuk ve ergen beslenmesi
  • Geriatrik beslenme
  • Sporcu beslenmesi
  • Hastalıklarda beslenme tedavisi
Mezun Olunan Okullar ve Alınan Eğitimler
  • Muğla Sıtkı Koçman Üniversite Beslenme ve Diyetetik Muğla,2019
  • Anadolu Üniversitesi Yaşlı ve Bakım Eskişehir,2018
Deneyimler
  • Rodium Spor Kulübü (Hatay, 2018)
  • Diyetisyen Büşra Turan Kliniği [Hatay, 2019
Yabancı Diller
  • İngilizce

Danışan görüşleri

Hiç birşey bulunamadı.