Diyetisyen Aslı Hilal Uzun

Diyetisyen Aslı Hilal Uzun

üsküdar

Randevu ve bilgi için bizi arayın:

Online Diyet Paketleri

Danışan Soruları (13)

K....... O...... C...... 4.4.2019

Sizce obez miyim ?

boyum 1,75 ve kilom 100 kilo almaya yatkın bünyem var önere bileceginiz yiyecekler ve içecekler nelerdir ?
İyi çalışmalar dilerim...

Merhabalar :)
Düzenli beslenme ile çok rahat ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Bir besin ya da bir yiyecek önermek doğru olmaz. Günlük beslenmenizin tamamını bir diyetisyen kontrolünde değiştirmeniz gerekir.

s.... a...... 1.4.2019

Yavaş Kilo Veriyorum

Merhaba iyi günler ben 1.60 boyunda 28 yaşındayım 67 kiloyum yendi çabamla bir ayda sadece 1.500 gram verebildim çok yavaş veriyorum spora da yazıldım gidiyorum arada kaçamak oluyor ama çok sık değil çok yavaş veriyorum bana yardım edebilir misin?

Merhaba :)
Diyet sadece düşük kalorili beslenmek değil 3 ana bileşenin doğru miktarlarda tüketilmesidir. Örneğin tükettiğiniz bir öğünde yağ miktarı fazla ise günlük yağ alımınız artar ve kilo kaybınız zorlaşır.
Bir diyetisyen desteği ile size özel yazılmış diyet yardımıyla daha hızlı kilo verebilirsiniz :) tabi bir de kan tahlillerinizi yaptırarak kilo vermenize engel olan bir durum var mı diye kontrol edebilirsiniz
Hayırlı günler :)

Hakkımda

Hakkımda
Mezun Olunan Okullar ve Alınan Eğitimler
  • İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü İstanbul/2018

Yazılarım

Danışan görüşleri

Hiç birşey bulunamadı.