Kilo vermek istiyorum diyorsanız zayıflamak için günlük almanız gereken kalori ve makro mikro besin hesabı göz önünde bulundurularak diyetisyenlerimiz tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
Damla çikolatalı kurabiyeye kim hayır diyebilir ki!
Püf Nokta: Ağızda dağılan damla çikolatalı kurabiye yani kıyır kıyır bir formda bir kurabiye için tereyağının oda sıcaklığında yumuşamış olmasına özen gösterilmelidir.
Afiyet Olsun :)
Afiyet olsun :)
Damla çikolatalı kurabiye tarifi oldukça farklı şekillerde de yapılabilmektedir. Örneğin Damla çikolatalı kurabiye pudra şekersiz, damla çikolatalı kurabiye sıvı yağlı olarak da yapılabilmektedir. Ancak kıyır kıyır bir kurabiye tercihiniz ise bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Bu tarifi geliştirmek isterseniz malzemelere kakao ekleyerek kakaolu damla çikolatalı kurabiye yapabilirsiniz.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver