Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı Kaç Kalori Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı gluten içerir.

Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı Kaç Kalori

411.16 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yemek İçeriği

411.16 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 98.68 kcal 24 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Lokma Tatlısı 16 Gram 55.8784 kcal
2 Sütlü Çikolata 8 Gram 42.8 kcal


*Bu Yemek 1 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

Kötü: "Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı" yüksek Doymus Yağ A. nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

15 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.50
1.50
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%59 %36 %5
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Karbonhidrat'dan geliyor.

411.16 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı Kaç Kalori

Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı Kaç Kalori, 100 gram Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 adet Çikolata Dolgulu Lokma Tatlısı 98.68 kcal 24.00 Gram
Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle