Uzun süre tok tutan yiyecekler tüketerek daha kolay kilo verebiliriz. Bu nedenle her gıdanın Tokluk Faktörünü hesaplıyoruz, yemek için seçim yaparken çok işinize yarayacaktır.
Devamını OkuVücut yağ oranı hesaplama, vücut kitle endeksi hesaplama, vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi kaç olmalı? Vücut kitle indeksi yaşa göre, vücut kitle indeksi değerlendirme (RFM relative fat mass index calculator) ile sağlık durumunu gör. Obez veya kabul edilebilir sınırlarda mısın?
Devamını OkuKilo vermek için günde kaç kalori almalıyım? sorusunun cevabı için hesaplama aracına yaşınız, kilonuz, boyunuzu girin ve erkek veya kadın seçeneği seçip almanız gereken kaloriyi görün.
Devamını OkuBöbrek hastaları için hazırlanan diyetlere alternatif oluşturması ve farklı menüler hazırlanması için böbrek dostu en iyi 20 gıdayı sizin için listeledik.
Devamını OkuIşkın faydaları nelerdir? Işkın nedir? Işkın otu hakkında Prof. Dr. Canan Karatay ışkın dünyanın en sağlıklı yiyeceği diye açıklayınca biraz araştırdık ve taze fasulye ile karşılaştırdık işte sonuçlar:
Devamını OkuAspartam zararlı mı? Aspartam nelerde var? Aspartam tatlandırıcı nedir? Aspartam içeren ürünler. Sürekli tartışma konusu olan aspartam E951 üzerine yapılan son araştırmaları sizin için derledik.
Devamını Oku1 kilo vermek için kaç kalori yakılır? Günde bir kilo vermek mümkün mü? 1 kilo vermek için kaç kalori yakmak gerekir? 1 kilo vermek için ne yapmalı? 1 kilo kaç kalori? Sorularınızı sizin için inceledik, işte sonuçlar:
Devamını OkuUzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, çikolata, yeşil çay, somon ve ton balığı, ceviz gibi besinlerin kalp için altın besinler olduğunu söyledi.
Devamını OkuAnne sütü alan çocuk ilk 3-4 ayda normal bir gelişim göstermektedir. Dört aydan sonra büyüme hızı yavaşlamaya başlamaktadır. 6. aydan sonra da ek besin verilmeye başlanmaktadır.
Devamını Okuİnsan vücudunun ortalama %60’ı sudur. Bu suyun %65’i hücre içinde, %35’i hücre dışındadır. Yağ dokularının su miktarı düşük (% 10-15), kas dokularının yüksektir (%70-75).
Devamını OkuFormu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver