Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Tuz Çeşitleri Nelerdir? Himalaya Tuzu - Koşer Tuzu - Softa Tuzu - Deniz Tuzu - Kelt Tuzu
Tuz, belki de dünyada en çok kullanılan baharattır. Peki tuz çeşitleri farkları nelerdir?
Devamı →
Hangi Tuz Daha Sağlıklı? Pembe Himalaya Tuzu Normal Tuzdan Sağlıklı mı?
Pembe Himalaya tuzu ile normal tuz arasındaki temel farklar nelerdir? Bu makale iki tuz türünü inceliyor ve hangi tür tuzun daha sağlıklı olduğuna karar vermek için kanıtları değerlendiriyor.
Devamı →
Güne Enerjik Başlamak İçin 6 En İyi Meyve Kombini
Enerji veren meyveler hangileridir? Bu meyve kombinasyonlarının tümü güçlüdür ve çeşitli sağlık yararları sağlar.
Devamı →
Artriti Olanların Uzak Durması Gereken Yiyecek ve İçecekler
Artritiniz varsa, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Devamı →
Hindistan Cevizi Yağı ve Kolesterol Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bu yazı, Hindistan cevizi yağının diyetinize eklemek isteyip istemediğinize dair daha net bir fikir edinmenize yardımcı olacaktır.
Devamı →
Artrit Hastalığına Ne İyi Gelir? Artrit Tedavisi Efsaneleri
Hastalığın bilinen bir tedavisi yoktur, ancak semptomları hafifletmeye neyin yardımcı olabileceği konusunda birçok fikir vardır.
Devamı →
Diz Osteoartritinde (OA) Doğru Beslenme
Uzmanlar, fazla kilonuz veya obeziteniz varsa sağlıklı bir kiloyu hedeflemenizi ve kilonuzu korumanızı tavsiye ediyor.
Devamı →
Magnezyum Takviyesi: Yararları, Yan Etkileri ve Dozu
Magnezyum eksikliği nedir? Magnezyum minerali, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için hayati bir öneme sahiptir.
Devamı →
Gluten Sizin İçin Kötü Mü? Eleştirel Bir Bakış
Glutensiz bir diyet, glutensiz beslenme uygulamak bazıları için bir zorunluluktur. Gluten nedir? Gluten alerjisi nedir? Gluten alerjisi, gluten intoleransı hakkında ve daha fazlası için makalemize göz atın.
Devamı →
İnsülin Duyarlılığınızı Arttırmanın 14 Doğal Yolu
Bu yazımızda kan şekerini dengeleyen insülin hormonuna karşı duyarlılığı arttırmanın, insulin hassasiyetini arttırmanın 14 doğal yolunu sizin bilimsel araştırmalar ışığında açıkladık.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Kedi Otu Faydaları Nelerdir? Kedi Otu Ne İşe Yarar?
14 Ocak 2021
-
Harry Styles Egzersiz Rutini ve Diyet Planı
13 Ocak 2021
-
Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı Faydaları
13 Ocak 2021
-
Google Aramalarına Göre 2020'nin En Popüler Diyetleri
12 Ocak 2021
-
Yoğurt İshal Yapar Mı? Yoğurt İshali Keser Mi?
12 Ocak 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
