Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Saç Gürleştirme İçin Tüketmeniz Gereken En İyi 14 Gıda

Saç Gürleştirme İçin Tüketmeniz Gereken En İyi 14 Gıda

Ne yediğiniz saçınızın sağlığı üzerinde çok büyük bir etkiye sahip olabilir.

Devamı →
Dengeli Beslenme Nedir, Nasıl Olur? Ne Yemeliyiz?

Dengeli Beslenme Nedir, Nasıl Olur? Ne Yemeliyiz?

Dengeli beslenmenin önemini herkes çok iyi bilir. Ama bu konu iyi anlaşılan bir konu değildir, besin denge skoru anlamanız konusunda size daha iyi bir fikir verecektir.

Devamı →
Aloe Vera Egzama İçin Nasıl Kullanılır?

Aloe Vera Egzama İçin Nasıl Kullanılır?

Aloe veranın egzamayı tedavi edip etmediği açık değildir, ancak iyileştirici özellikleri hakkında anekdot kanıtları ve araştırmaları rahatlama sağlayabileceğini düşündürmektedir.

Devamı →
Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mı? Sağlıklı Bir Hızda Kilo Verme Tüyoları Nelerdir?

Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mı? Sağlıklı Bir Hızda Kilo Verme Tüyoları Nelerdir?

Kilo vermeye çalışan herkes hızlıca bu fazlalıklardan kurtulmak ister. Ancak hızlı kilo vermek zararlı diye sıklıkla duyuyoruz. Peki gerçek nedir?

Devamı →
Elma Sirkesinin 11 Faydası Nasıl Tüketilmeli? Hakkında Her Şey

Elma Sirkesinin 11 Faydası Nasıl Tüketilmeli? Hakkında Her Şey

Elma sirkesini bir mucize yerine, minik bir güçlendirici gibi düşünmek sizin için en güvenli yoldur. Küçük dozlarda, elma sirkesi inanılmaz derecede faydalı olabilir.

Devamı →
Ön Diş Kanal Tedavisi Acıtır Mı? Kanal Tedavisinden Ne Beklenmeli?

Ön Diş Kanal Tedavisi Acıtır Mı? Kanal Tedavisinden Ne Beklenmeli?

Ön dişinizdeki bir kök kanalı, dişinizi yıllar boyunca koruyabilen basit, nispeten ağrısız bir prosedürdür.

Devamı →
Düşük Karbonhidrat Yiyecekler: 21 Sebze

Düşük Karbonhidrat Yiyecekler: 21 Sebze

Düşük karbonhidrat diyeti yapanların diyet listelerine dahil edilebilecekleri birçok lezzetli sebze vardır.

Devamı →
1.500 Kalorilik Diyet, Örnek Diyet Listesi ve Kilo Vermek için İpuçları

1.500 Kalorilik Diyet, Örnek Diyet Listesi ve Kilo Vermek için İpuçları

Ne kadar kilo vermeniz gerektiği önemli değil, fazla kaloriyi kesmek ve fiziksel aktiviteyi arttırmak önemlidir.

Devamı →
Sütte Şeker Var mı? Süt Çeşitlerinin Şeker İçeriği

Sütte Şeker Var mı? Süt Çeşitlerinin Şeker İçeriği

Tüm süt türleri şeker içerir, ancak şekersiz sütteki doğal, basit şekerlerden kaçınmak için hiçbir neden yoktur.

Devamı →
Düşük Sodyum Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir?

Düşük Sodyum Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir?

Düşük sodyumlu diyetler yüksek tansiyonu, kronik böbrek hastalığını ve genel diyet kalitesini iyileştirebilir. Ayrıca mide kanseri riskini azaltabilirler.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler