Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Saç Gürleştirme İçin Tüketmeniz Gereken En İyi 14 Gıda
Ne yediğiniz saçınızın sağlığı üzerinde çok büyük bir etkiye sahip olabilir.
Devamı →
Dengeli Beslenme Nedir, Nasıl Olur? Ne Yemeliyiz?
Dengeli beslenmenin önemini herkes çok iyi bilir. Ama bu konu iyi anlaşılan bir konu değildir, besin denge skoru anlamanız konusunda size daha iyi bir fikir verecektir.
Devamı →.jpg&h=300&w=700&a=tc&zc=1)
Aloe Vera Egzama İçin Nasıl Kullanılır?
Aloe veranın egzamayı tedavi edip etmediği açık değildir, ancak iyileştirici özellikleri hakkında anekdot kanıtları ve araştırmaları rahatlama sağlayabileceğini düşündürmektedir.
Devamı →
Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mı? Sağlıklı Bir Hızda Kilo Verme Tüyoları Nelerdir?
Kilo vermeye çalışan herkes hızlıca bu fazlalıklardan kurtulmak ister. Ancak hızlı kilo vermek zararlı diye sıklıkla duyuyoruz. Peki gerçek nedir?
Devamı →
Elma Sirkesinin 11 Faydası Nasıl Tüketilmeli? Hakkında Her Şey
Elma sirkesini bir mucize yerine, minik bir güçlendirici gibi düşünmek sizin için en güvenli yoldur. Küçük dozlarda, elma sirkesi inanılmaz derecede faydalı olabilir.
Devamı →
Ön Diş Kanal Tedavisi Acıtır Mı? Kanal Tedavisinden Ne Beklenmeli?
Ön dişinizdeki bir kök kanalı, dişinizi yıllar boyunca koruyabilen basit, nispeten ağrısız bir prosedürdür.
Devamı →
Düşük Karbonhidrat Yiyecekler: 21 Sebze
Düşük karbonhidrat diyeti yapanların diyet listelerine dahil edilebilecekleri birçok lezzetli sebze vardır.
Devamı →
1.500 Kalorilik Diyet, Örnek Diyet Listesi ve Kilo Vermek için İpuçları
Ne kadar kilo vermeniz gerektiği önemli değil, fazla kaloriyi kesmek ve fiziksel aktiviteyi arttırmak önemlidir.
Devamı →
Sütte Şeker Var mı? Süt Çeşitlerinin Şeker İçeriği
Tüm süt türleri şeker içerir, ancak şekersiz sütteki doğal, basit şekerlerden kaçınmak için hiçbir neden yoktur.
Devamı →
Düşük Sodyum Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir?
Düşük sodyumlu diyetler yüksek tansiyonu, kronik böbrek hastalığını ve genel diyet kalitesini iyileştirebilir. Ayrıca mide kanseri riskini azaltabilirler.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Kendinizi Sakinleştirmenin 15 Yolu
30 Ekim 2020
-
Depremle İlgili Önemli Sorular: Deprem Çantanızda Doğru Yiyecekler Var Mı?
30 Ekim 2020
-
Demir Eksikliği Çorbası Tarifi
30 Ekim 2020
-
Sivilce Nasıl Geçer? Su İçmenin Bir Faydası Var mı?
30 Ekim 2020
-
Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Hangisi Daha Sağlıklı? Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Arasındaki Fark
30 Ekim 2020
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
