Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Hastalıktan Kurtulmak İçin Yiyecekler, İyileşmede Etkili Besinler

Hastalıktan Kurtulmak İçin Yiyecekler, İyileşmede Etkili Besinler

İster bir hastalıktan sonra ister ameliyattan sonra iyileşmeye çalışıyor olun, tükettiğiniz yiyecek ve içecekler iyileşmenize yardımcı olabilir veya iyileşmenize engel olabilir.

Devamı →
Keratin İçeren Besinler Nelerdir? Doğal Keratin İçeren Besinler

Keratin İçeren Besinler Nelerdir? Doğal Keratin İçeren Besinler

Keratin saçınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın sağlığını artıran bir protein türüdür.

Devamı →
Sedef Hastalığının Sebebi Domates Olabilir Mi? Patlıcangil Teorisi

Sedef Hastalığının Sebebi Domates Olabilir Mi? Patlıcangil Teorisi

Birçok insan, belirli yiyecekleri tüketerek veya ortadan kaldırarak bir sedefin yoğunluğunu azaltmayı veya atakların sayısını sınırlamayı başardı.

Devamı →
Kaşıntı Neden Olur? Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

Kaşıntı Neden Olur? Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

"Kaşıntı" küçük bir rahatsızlıktan daha fazlası olabilir.

Devamı →
Sumak Nedir? Sumak Faydaları

Sumak Nedir? Sumak Faydaları

Sumak, tüm dünyada yetişen bir bitkidir.

Devamı →
Neredeyse Sıfır Kalori İçeren 38 Gıda

Neredeyse Sıfır Kalori İçeren 38 Gıda

Az kalorili yemekler, az kalorili tatlılar, az kalorili kahvaltı ve az kalorili atıştırmalıklar nelerdir sizler için derledik. Bunların çoğu sağlığınıza yarar sağlayan besinleri de içeren meyve ve sebzelerdir. Bu yiyeceklerden çeşitli yemekler yemek, minimum miktarda kalori için bol miktarda besin sağlayacaktır.

Devamı →
Şınav Kaç Kalori Yakar?

Şınav Kaç Kalori Yakar?

Üst vücudunuzdaki tüm kasları hedefleyen, göbeğinizi çalıştıran, kalori yakan hızlı ve egzersiz yapmaya ihtiyacınız var mı? Şınav tüm bunları ve daha fazlasını yapabilir.

Devamı →
Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları?

Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları?

Sonuç olarak, günde ne kadar su içmeniz gerektiği kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Ne kadar su içmeniz gerektiği konusunda genel kurallar olsa da, kural olarak kullanılmaları gerekir.

Devamı →
Margarin Vegan mı? Vegan Margarin Var mı?

Margarin Vegan mı? Vegan Margarin Var mı?

Margarinlerin birçoğu vegandır. Bununla birlikte, bazıları süt ve diğer hayvansal ürünlerden türetilen bileşenler içerebilir.

Devamı →
Kalsiyum-Magnezyum-Çinko Takviyelerinin Faydaları Nelerdir? Kalsiyum Magnezyum Çinko Ne İşe Yarar?

Kalsiyum-Magnezyum-Çinko Takviyelerinin Faydaları Nelerdir? Kalsiyum Magnezyum Çinko Ne İşe Yarar?

Kalsiyum, magnezyum ve çinko, çeşitli vücut süreçleri için hayati önem taşıyan üç mineraldir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler