Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Hastalıktan Kurtulmak İçin Yiyecekler, İyileşmede Etkili Besinler
İster bir hastalıktan sonra ister ameliyattan sonra iyileşmeye çalışıyor olun, tükettiğiniz yiyecek ve içecekler iyileşmenize yardımcı olabilir veya iyileşmenize engel olabilir.
Devamı →
Keratin İçeren Besinler Nelerdir? Doğal Keratin İçeren Besinler
Keratin saçınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın sağlığını artıran bir protein türüdür.
Devamı →
Sedef Hastalığının Sebebi Domates Olabilir Mi? Patlıcangil Teorisi
Birçok insan, belirli yiyecekleri tüketerek veya ortadan kaldırarak bir sedefin yoğunluğunu azaltmayı veya atakların sayısını sınırlamayı başardı.
Devamı →
Kaşıntı Neden Olur? Kaşıntıya Ne İyi Gelir?
"Kaşıntı" küçük bir rahatsızlıktan daha fazlası olabilir.
Devamı →
Neredeyse Sıfır Kalori İçeren 38 Gıda
Az kalorili yemekler, az kalorili tatlılar, az kalorili kahvaltı ve az kalorili atıştırmalıklar nelerdir sizler için derledik. Bunların çoğu sağlığınıza yarar sağlayan besinleri de içeren meyve ve sebzelerdir. Bu yiyeceklerden çeşitli yemekler yemek, minimum miktarda kalori için bol miktarda besin sağlayacaktır.
Devamı →
Şınav Kaç Kalori Yakar?
Üst vücudunuzdaki tüm kasları hedefleyen, göbeğinizi çalıştıran, kalori yakan hızlı ve egzersiz yapmaya ihtiyacınız var mı? Şınav tüm bunları ve daha fazlasını yapabilir.
Devamı →
Günde 4 Litre Su İçmenin Faydaları?
Sonuç olarak, günde ne kadar su içmeniz gerektiği kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Ne kadar su içmeniz gerektiği konusunda genel kurallar olsa da, kural olarak kullanılmaları gerekir.
Devamı →
Margarin Vegan mı? Vegan Margarin Var mı?
Margarinlerin birçoğu vegandır. Bununla birlikte, bazıları süt ve diğer hayvansal ürünlerden türetilen bileşenler içerebilir.
Devamı →
Kalsiyum-Magnezyum-Çinko Takviyelerinin Faydaları Nelerdir? Kalsiyum Magnezyum Çinko Ne İşe Yarar?
Kalsiyum, magnezyum ve çinko, çeşitli vücut süreçleri için hayati önem taşıyan üç mineraldir.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
Zeytin Yaprağı Faydaları Nelerdir? Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Zeytin Yaprağı Ekstresi ve Korona
03 Aralık 2020
-
Aldığınız Kalorileri Sınırlamak Zararlı Olabilir
03 Aralık 2020
-
Toz Alerjisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
03 Aralık 2020
-
Sütlerin Karşılaştırılması: Badem, Süt, Soya, Pirinç ve Hindistan Cevizi
03 Aralık 2020
-
Alerjiler ve Boğaz Ağrısı Arasındaki Bağlantı - Alerjik Boğaz Ağrısı
03 Aralık 2020
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
