Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
D Vitamini Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri?
D vitamini eksikliği en fazla karşılaşılan vitamin eksikliklerinden biridir, sizin için 8 farklı D vitamini eksikliği belirtisini bir araya getirdik.
Devamı →
Şeftalinin Faydaları ve Besin Değerleri
Şeftali, lezzetli tatlı, besleyici sulu bir meyvedir. Şeftalinin sağlık faydaları ve farklı tüketme seçenekleri ile yazın en çok tercih edilen meyvelerdendir.
Devamı →
Eriğin Faydaları, Mürdüm Eriği, Kuru Erik Besin Değerleri
Erik ve kuru erikler sağlık için gerekli vitamin, mineral, bitki bileşikleri ve antioksidanlarla doludur. Bu makale eriğin etkileyici sağlık yararlarını gözden geçirmektedir.
Devamı →
Sizi Oruçluyken Tok Tutacak 15 Gıda
Oruçluyken tok tutan yiyecekler nelerdir? Oruçluyken ne tok tutar? Oruçta tok tutan yiyecekler, oruçta ne tok tutar? Sahurda tok tutan tarifler nelerdir? Oruç tutarken hangi besinler tok tutar? Oruçta tok tutan yiyecekler nelerdir? Sahurda bizi ne tok tutar diye merak ediyorsanız blog yazımızı okumaya devam edin.
Devamı →
Karpuzun Faydaları ve Besin Değerleri
Bu makale karpuzun bilimsel kanıtlara dayalı olarak, sağlık yararları, besin içeriği, bitkisel bileşikler ve daha fazlası hakkında detaylı bilgi içeren bir incelemesidir.
Devamı →
Demir Eksikliği Belirtileri
Yeterince demir minerali tüketmezseniz, demir eksikliği anemisi gelişebilir. İşte sizde demir eksikliği olup olmadığını gösteren 10 belirti ve semptom.
Devamı →
Zeytinyağı Faydaları
Zeytinyağı faydaları nelerdir? Soğuk sıkım zeytinyağı faydaları, sızma zeytinyağı faydaları nelerdir? Soğuk sıkım zeytinyağı neye iyi gelir? Zeytinyağının faydalarını saymakla bitiremeyiz. Ancak biz sizin için bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış 11 faydasını listeledik.
Devamı →
Tahinin Faydaları ve Tahin Nasıl Yapılır?
Tahin faydaları nelerdir? Tahinin faydaları, tahin nasıl yapılır? Tahin çok farklı şekillerde ve besinlerle tüketilsede, sağlık açısından sağladığı yararları öğrenince şaşırabilirsiniz. Bu makale, tahininin 9 sağlık faydasına odaklanmaktadır.
Devamı →
Kombu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Kombu çayı nedir? Kombu çayı faydaları nelerdir? Kombucha nedir? Kombucha faydaları, kombucha çayı faydaları. Birçok insan kombu çayının kronik hastalıklara iyi geldiğine düşünmektedir.
Devamı →
En İyi 9 Prebiyotik Gıda
Prebiyotik nedir? Prebiyotik besinler nelerdir? Doğal prebiyotikler nelerdir? Doğal prebiyotik içeren besinler nelerdir? Prebiyotik besinler nelerdir? Prebiyotik faydaları, prebiyotik gıdalar. Prebiyotik ve probiyotik besinler hep karıştırılır bu yazımızda en iyi prebiyotik besinleri sizin için listeledik, öğünlerinizde yer verebilirsiniz.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
İnsomnia (Uykusuzluk) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
09 Mart 2021
-
Çok Fazla Çay İçmenin Yan Etkileri
09 Mart 2021
-
Havucun Faydaları, Havuç Göze Faydası
09 Mart 2021
-
.png&h=318&w=424&a=t&zc=1)
Soğuk Algınlığında Spor Yapmak
08 Mart 2021
-
.png&h=318&w=424&a=t&zc=1)
Burun Tıkanıklığınızı Doğal Bir Şekilde Gidermenin 9 Yolu
08 Mart 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
01 Şubat 2021
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
