Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Laktozsuz Süt Nedir?
Laktoz intoleransınız varsa, bir bardak süt bile ishal, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle sindirim sıkıntısını tetikleyebilir.
Devamı →
6 лучших научно обоснованных способов растопления живота
6 лучших научно обоснованных способов растопления живота
Devamı →
Şeker (Diyabet) Hastaları Ne Yemeli? 3 Günlük Yemek Listesi İle Birlikte
Şeker hastalığınız (diyabetiniz) varsa, çabuk bozulmayan veya dondurulmuş gıdalar elinizin altında olmalıdır.
Devamı →
Filizlendirme Nasıl Yapılır? 7 Tohum Filizi ve Faydaları
Filizlenme, antioksidan içeriğini arttırdığı ve antinutrient seviyelerini azalttığı için tohumların besin içeriğini arttırmanın doğal bir yoludur.
Devamı →
Lektin Nedir, Nelerde Vardır? Lektin İçeren Besinler
Yediğiniz yiyeceklerin sadece üçte biri önemli miktarda lektin içerir.
Devamı →
Asit Reflüye İyi Gelen ve Gelmeyen Yiyecekler
Asit reflüsü olan insanlar genellikle semptomlarını yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlar ile yönetebilirler.
Devamı →
Lektin Nedir? Lektin İçeren ve İçermeyen Besinler Nelerdir?
Bir tür karbonhidrat bağlayıcı protein olan lektinler, sindirim sistemindeki hücre zarlarına yapışır.
Devamı →
Kan Lekesi Olan Yumurta Yenir Mi?
Kan lekeleri nadirdir, ancak hem marketten satın alınan hem de çiftlik yumurtalarında bulunabilir.
Devamı →
Kızılcık Suyu Nasıl Yapılır? Kızılcık Suyu Faydaları Nelerdir?
Kızılcık suyu diyetinizin sağlıklı bir parçası olabilir ve hatta bazı sağlık sorunlarına karşı korunmaya yardımcı olabilir.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Dünyayı Beyinleriyle Değiştiren 8 Kadın
02 Ağustos 2020
-
Pesketaryen Nedir? Pesketaryen Beslenme Nedir?
02 Ağustos 2020
-
Tek Öğün Diyeti Kilo Vermenizi Sağlar mı?
01 Ağustos 2020
-
Aloe Vera Suyu Hazırlama
30 Temmuz 2020
-
2020'de İçerik Pazarlaması Kılavuzu
29 Temmuz 2020
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
