Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Sağlığa Zararlı Olabilecek 8 Farklı Şeker ve Tatlandırıcı

Sağlığa Zararlı Olabilecek 8 Farklı Şeker ve Tatlandırıcı

Şeker ve tatlandırıcılar yemek ve içeceklerimizin çoğunun tadını değiştirmek için kullanılır. Peki, bunlar ne kadar sağlıklı veya hangisi daha iyi...

Devamı →
Sentetik vs Doğal Besinler: Fark Ne?

Sentetik vs Doğal Besinler: Fark Ne?

Takviye ve vitamin alımı her gün daha fazla insan tarafından kullanılıyor. Bu besin takviyelerinin doğal besinler arasındaki farkı inceledik.

Devamı →
Sağlığınız İçin Hangisi Daha İyi: Yürümek Mi Koşmak Mı?

Sağlığınız İçin Hangisi Daha İyi: Yürümek Mi Koşmak Mı?

Sağlığınız için yürümek mi, koşmak mı daha iyidir? Koşmak ve yürümek arasındaki fark nedir? Sorularını sizin için inceledik.

Devamı →
Kafein Egzersiz Performansını Nasıl Artırır?

Kafein Egzersiz Performansını Nasıl Artırır?

Kafein enerji içeceklerine ve birçok takviyeye enerji seviyenizi arttırmak veya daha fazla süre sizi dinç tutmak için kullanılır. Peki bunu nasıl yapar?

Devamı →
Bitki Bazlı Beslenme Tip 2 Diyabet Riskinizi Azaltabilir

Bitki Bazlı Beslenme Tip 2 Diyabet Riskinizi Azaltabilir

Bitki Bazlı Beslenme Tip 2 Diyabet Riskinizi Azaltabilir

Devamı →
Yulafın Faydaları

Yulafın Faydaları

Yulafın Faydaları

Devamı →
24 Hızlı ve Lezzetli Paleo Atıştırmalığı

24 Hızlı ve Lezzetli Paleo Atıştırmalığı

24 Hızlı ve Lezzetli Paleo Atıştırmalığı

Devamı →
Tavuk Kaç Kalori? Göğüs, Uyluk, Kanat ve Daha Fazlası

Tavuk Kaç Kalori? Göğüs, Uyluk, Kanat ve Daha Fazlası

Tavuk Kaç Kalori? Göğüs, Uyluk, Kanat ve Daha Fazlası

Devamı →
Teff'in Faydaları

Teff'in Faydaları

Teff'in Faydaları

Devamı →
Metabolizmanızı Arttırmak ve Zayıflamak için 5 Vitamin ve Mineral

Metabolizmanızı Arttırmak ve Zayıflamak için 5 Vitamin ve Mineral

Metabolizmanızı Arttırmak ve Zayıflamak için 5 Vitamin ve Mineral

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı