Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Таблица Ежедневных Потребностей в Пищи

Таблица Ежедневных Потребностей в Пищи

Таблица Ежедневных Потребностей в Пищи

Devamı →
Как выглядит 100 калорий?

Как выглядит 100 калорий?

Как выглядит 100 калорий?

Devamı →
Sağlıklı Beslenmede 6 Meyve Tabağı Önerisi

Sağlıklı Beslenmede 6 Meyve Tabağı Önerisi

Bu yazımızdaki meyve kombinasyonları çeşitli sağlık yararları sağlar.

Devamı →
Antinutrient Nedir? Gıdalardaki Antinutrientler Nasıl Azaltılır?

Antinutrient Nedir? Gıdalardaki Antinutrientler Nasıl Azaltılır?

Antinutrientler birçok bitki gıdasının besin değerini önemli ölçüde azaltabilir.

Devamı →
Asit Reflüye Hangi İçecek İyi Gelir Hangi İçecek İyi Gelmez?

Asit Reflüye Hangi İçecek İyi Gelir Hangi İçecek İyi Gelmez?

Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) varsa, belirli yiyecek ve içeceklerden kaçınmanız gerekebilir.

Devamı →
Rezene Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene Çayı Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Eski tedaviyi inceleniyor, rezenenin vücudumuzu tedavi etme ve iyileştirme yolları hakkında daha fazla şey öğreniyoruz.

Devamı →
Sardalyanın Besin Değerleri ve Sardalya Nasıl Seçilir? 3 Yemek Tarifi

Sardalyanın Besin Değerleri ve Sardalya Nasıl Seçilir? 3 Yemek Tarifi

Sardalyaların besin değeri için onları denemeyi düşünün. İşte sardalya yemek tarifleri!

Devamı →
Keçiboynuzu Tozu (Unu) Besin Değeri ve Faydaları

Keçiboynuzu Tozu (Unu) Besin Değeri ve Faydaları

Keçiboynuzu tozu (unu) kakao tozuna sağlıklı bir alternatiftir.

Devamı →
Düşük Karbonhidrat Diyetlerinde Tereyağının Yeri

Düşük Karbonhidrat Diyetlerinde Tereyağının Yeri

Birçok düşük karbonhidratlı diyet takipçileri, yağ için büyük ölçüde tereyağına güvenir. Ancak, bu en sağlıklı seçenek olmayabilir.

Devamı →
Mantar Dondurulur Mu?

Mantar Dondurulur Mu?

Özellikle bir seferde kullanabileceğinizden daha fazla mantar satın aldıysanız, mantarların raf ömrünü uzatmak ve gıda israfını azaltmak için dondurabilirsiniz.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler