Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet kahvaltı ile başlar ve güne nasıl devam edeceğiniz kahvaltı tercihleriniz ile doğrudan alakalıdır. Sağlıklı kahvaltı tercihleri ile diyetinizi kolaylaştırabilirsiniz.

Devamı →
En İyi Diyet Yemekleri ve Zayıflama Dostu Yiyecekler

En İyi Diyet Yemekleri ve Zayıflama Dostu Yiyecekler

Diyet yemekleri size birçok sağlık yararı sunarken fazla kilolardan daha kolay kurtulmanız sağlayacaktır. Daha sağlıklı tercihler ile kolayca istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.

Devamı →
Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Devamı →
Kinoa İçerdiği Besinler ve Sağlığa Faydaları

Kinoa İçerdiği Besinler ve Sağlığa Faydaları

Kinoa zayıflatır mı? Kinoanın yararları nedir? Kinoa yetiştiriciliği? Kinoanın zararları var mı? Kinoa nedir? Bu gün bunları birlikte öğreneceğiz.

Devamı →
5 Kolayca Yapılabilen Düşük Kalorili Tatlı Tarifi: Diyet Tatlıları

5 Kolayca Yapılabilen Düşük Kalorili Tatlı Tarifi: Diyet Tatlıları

Diyet yaparken tüketebileceğiniz 5 düşük kalorili tatlıyı sizin için listeledik, fazla yemediğiniz sürece diyetinizi aksatmadan devam edebilirsiniz.

Devamı →
Matcha Çayının Kanıtlanmış 7 Sağlık Yararı

Matcha Çayının Kanıtlanmış 7 Sağlık Yararı

Matcha Çayının Kanıtlanmış 7 Sağlık Yararı

Devamı →
Dünyanın En Sağlıklı Yiyeceği Işkın Mı Sebzelerin Kralı Taze Fasulye Mi?

Dünyanın En Sağlıklı Yiyeceği Işkın Mı Sebzelerin Kralı Taze Fasulye Mi?

Prof. Dr. Canan Karatay ışkın dünyanın en sağlıklı yiyeceği diye açıklayınca biraz araştırdık ve taze fasulye ile karşılaştırdık işte sonuçlar:

Devamı →
Hangi Yağlar Yemek İçin Daha İyi ve Sağlıklıdır?

Hangi Yağlar Yemek İçin Daha İyi ve Sağlıklıdır?

Hangi yağı hangi yemeklerde ve nasıl kullanacağımızı öğrenerek hem daha iyi yemekler hemde daha sağlıklı bir hayata ilk adımı atabiliriz.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı