Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Protein Diyeti Etçil Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey Ve Diyet Listesi
Protein diyeti ve etçil diyetler tamamen et, balık, yumurta ve az miktarda düşük-laktoz sütlerinden oluşup, son derece kısıtlayıcıdır.
Devamı →
Chia Tohumunun Kanıtlanmış 11 Sağlık Faydası
Eğer halihazırda chia tohumu yemiyorsanız, kesinlikle diyetinize eklemeyi düşünmelisiniz. Adına yaraşır derecede iyi olan birkaç süper besinden biridir.
Devamı →
21 Lezzetli ve Sağlıklı Keto Dostu Atıştırmalık
Yağ bakımından zengin bir diyet olan keto diyetini uygularken bir yandan da açlık sorunu çekmemeniz adına sizin için hem sağlıklı hem de keto dostu 21 atıştırmalık hazırladık.
Devamı →
Bir Diyetisyenle Alışverişe Çıkın: 5 Diyabet Dostu Yemek Tarifi ve Alışveriş Listesi
Modern beslenmede ideal olan birkaç püf nokta var, alınan karbonhidrat miktarını saymak, porsiyon kontrolü yapmak ve yeterli miktarda su içmek.
Devamı →
Şekersiz Fıstık Ezmesi ve Faydaları
Fıstık ezmesi satın alırken ilave şeker ve yağ içermeyen türleri tercih edin. Fıstık ezmesinin kilo verme üzerine etkileri ve hakkında her şey bu yazıda.
Devamı →
Diyet Kahvaltı Önerileri
Diyet kahvaltı ile başlar ve güne nasıl devam edeceğiniz kahvaltı tercihleriniz ile doğrudan alakalıdır. Sağlıklı kahvaltı tercihleri ile diyetinizi kolaylaştırabilirsiniz.
Devamı →
En İyi Diyet Yemekleri ve Zayıflama Dostu Yiyecekler
Diyet yemekleri size birçok sağlık yararı sunarken fazla kilolardan daha kolay kurtulmanız sağlayacaktır. Daha sağlıklı tercihler ile kolayca istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.
Devamı →
Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Devamı →
Kinoa Nedir Nasıl Pişirilir Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?
Kinoa zayıflatır mı, Kinoanın yararları nedir, Kinoa tohumu faydaları nelerdir, Kinoanın zararları var mı, Kinoa nedir? Bugün bu sorulara cevap arayacağız.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Protein Diyeti Etçil Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey Ve Diyet Listesi
13 Eylül 2019
-
Chia Tohumunun Kanıtlanmış 11 Sağlık Faydası
27 Ağustos 2019
-
21 Lezzetli ve Sağlıklı Keto Dostu Atıştırmalık
01 Ağustos 2019
-
Bir Diyetisyenle Alışverişe Çıkın: 5 Diyabet Dostu Yemek Tarifi ve Alışveriş Listesi
31 Temmuz 2019
-
Şekersiz Fıstık Ezmesi ve Faydaları
28 Haziran 2019
Çok Okunan Makaleler
-
Diyet Kahvaltı Önerileri
08 Haziran 2019
-
Hangi Yağlar Yemek İçin Daha İyi ve Sağlıklıdır?
06 Mayıs 2018
-
5 Kolayca Yapılabilen Düşük Kalorili Tatlı Tarifi: Diyet Tatlıları
01 Mart 2019
-
Şekersiz Fıstık Ezmesi ve Faydaları
28 Haziran 2019
-
Dünyanın En Sağlıklı Yiyeceği Işkın Mı Sebzelerin Kralı Taze Fasulye Mi?
22 Mayıs 2018
Beslenme Tipleri
