Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Protein Diyeti Etçil Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey Ve Diyet Listesi

Protein Diyeti Etçil Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey Ve Diyet Listesi

Protein diyeti ve etçil diyetler tamamen et, balık, yumurta ve az miktarda düşük-laktoz sütlerinden oluşup, son derece kısıtlayıcıdır.

Devamı →
Chia Tohumunun Kanıtlanmış 11 Sağlık Faydası

Chia Tohumunun Kanıtlanmış 11 Sağlık Faydası

Eğer halihazırda chia tohumu yemiyorsanız, kesinlikle diyetinize eklemeyi düşünmelisiniz. Adına yaraşır derecede iyi olan birkaç süper besinden biridir.

Devamı →
21 Lezzetli ve Sağlıklı Keto Dostu Atıştırmalık

21 Lezzetli ve Sağlıklı Keto Dostu Atıştırmalık

Yağ bakımından zengin bir diyet olan keto diyetini uygularken bir yandan da açlık sorunu çekmemeniz adına sizin için hem sağlıklı hem de keto dostu 21 atıştırmalık hazırladık.

Devamı →
Bir Diyetisyenle Alışverişe Çıkın: 5 Diyabet Dostu Yemek Tarifi ve Alışveriş Listesi

Bir Diyetisyenle Alışverişe Çıkın: 5 Diyabet Dostu Yemek Tarifi ve Alışveriş Listesi

Modern beslenmede ideal olan birkaç püf nokta var, alınan karbonhidrat miktarını saymak, porsiyon kontrolü yapmak ve yeterli miktarda su içmek.

Devamı →
Şekersiz Fıstık Ezmesi ve Faydaları

Şekersiz Fıstık Ezmesi ve Faydaları

Fıstık ezmesi satın alırken ilave şeker ve yağ içermeyen türleri tercih edin. Fıstık ezmesinin kilo verme üzerine etkileri ve hakkında her şey bu yazıda.

Devamı →
Avokado Tarifleri

Avokado Tarifleri

Sizin için en iyi 5 avokado tarifini bir araya getirdik, afiyet olsun...

Devamı →
Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet kahvaltı ile başlar ve güne nasıl devam edeceğiniz kahvaltı tercihleriniz ile doğrudan alakalıdır. Sağlıklı kahvaltı tercihleri ile diyetinizi kolaylaştırabilirsiniz.

Devamı →
En İyi Diyet Yemekleri ve Zayıflama Dostu Yiyecekler

En İyi Diyet Yemekleri ve Zayıflama Dostu Yiyecekler

Diyet yemekleri size birçok sağlık yararı sunarken fazla kilolardan daha kolay kurtulmanız sağlayacaktır. Daha sağlıklı tercihler ile kolayca istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.

Devamı →
Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Kambu Çayının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları

Devamı →
Kinoa Nedir Nasıl Pişirilir Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?

Kinoa Nedir Nasıl Pişirilir Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?

Kinoa zayıflatır mı, Kinoanın yararları nedir, Kinoa tohumu faydaları nelerdir, Kinoanın zararları var mı, Kinoa nedir? Bugün bu sorulara cevap arayacağız.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı