Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Sadece Bir Haftada 10 Kilo Vermek Mümkün

Sadece Bir Haftada 10 Kilo Vermek Mümkün

Bu planı tatil veya fotoğraf çekimi gibi bir olaydan önce hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen müşteriler üzerinde test ettim ve harikalar yaratıyor.

Devamı →
Kilo Verdiğinizde Yağ Nereye Gidiyor?

Kilo Verdiğinizde Yağ Nereye Gidiyor?

Yağ kaybı, bir dizi faktörden etkilenen karmaşık bir süreçtir, diyet ve fiziksel aktivite başlıca iki faktördür.

Devamı →
İstemeden Kilo Almanızın Nedenleri

İstemeden Kilo Almanızın Nedenleri

Kilo alımı, özellikle neye neden olduğunu bilmediğinizde son derece sinir bozucu olabilir.

Devamı →
Morbid Obezite Nedir? Vücut Kitle İndeksiniz Ne Söylüyor?

Morbid Obezite Nedir? Vücut Kitle İndeksiniz Ne Söylüyor?

Morbid obezite, 35'ten daha yüksek bir vücut kitle indeksine (VKİ) sahip olduğunuz bir durumdur.

Devamı →
Obezite Nedir? Obezitenin Sebep Olduğu Hastalıklar

Obezite Nedir? Obezitenin Sebep Olduğu Hastalıklar

Obezite, bir kişinin zararlı miktarda vücut yağına veya sağlıksız bir vücut yağ dağılımına sahip olduğu bir durumdur.

Devamı →
Obeziteyi Yönetmek İçin Tedaviler

Obeziteyi Yönetmek İçin Tedaviler

Etkili kilo kaybının anahtarı tutarlılıktır. Sizin için en iyi diyet, uzun vadede yapıştırabileceğiniz diyettir.

Devamı →
Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

İyi yaşam tarzı seçimleri yaparak kilo alımını önlemeye yardımcı olun.

Devamı →
Dolgun Yanaklar için Egzersizler ve Doğal Yöntemler

Dolgun Yanaklar için Egzersizler ve Doğal Yöntemler

Dolgun yanakları olan daha dolgun bir yüz, genç ve sağlıklı görünmenizi sağlayabilir.

Devamı →
Gıdımdan Nasıl Kurtulurum? Gıdı Eritme

Gıdımdan Nasıl Kurtulurum? Gıdı Eritme

Submental yağ olarak da bilinen gıdı, çenenizin altında bir yağ tabakası oluştuğunda ortaya çıkan yaygın bir durumdur

Devamı →
Zayıf Olmanın Sağlığa Etkileri ve Sağlıklı Kilo Almak

Zayıf Olmanın Sağlığa Etkileri ve Sağlıklı Kilo Almak

Doktorunuzun yardımıyla, yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı beslenme yoluyla normal bir vücut kitle indeksi elde edebilirsiniz.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler