Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
IBS Nedir? IBS'li insanlar Patlamış Mısır Yiyebilir mi?

IBS Nedir? IBS'li insanlar Patlamış Mısır Yiyebilir mi?

Patlamış mısır, lif bakımından çok popüler olan popüler, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır.

Devamı →
Göz Sağlığı için En Önemli Vitaminler

Göz Sağlığı için En Önemli Vitaminler

Araştırmalar, belirli vitamin ve besin maddelerinin birkaç farklı göz durumunun ilerlemesini önlemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Devamı →
İnanılmaz Yaygın Vitamin  ve Mineral Eksiklikleri

İnanılmaz Yaygın Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

Çocuklar, genç kadınlar, yaşlı yetişkinler, vejetaryenler ve veganlar çeşitli eksiklikler açısından en yüksek risk altında gibi görünmektedir.

Devamı →
Kahvenize Bal Eklemeli Misiniz?

Kahvenize Bal Eklemeli Misiniz?

Şeker ve sıfır kalorili tatlandırıcıların aksine, bal eser miktarda vitamin, mineral ve antioksidan sağlayabilir.

Devamı →
Yulaf Kepeği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yulaf Kepeği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yulaf, birçok önemli vitamin, mineral ve lif içerdiği için yiyebileceğiniz en sağlıklı tahıllardan biri olarak kabul edilir.

Devamı →
Zeytinyağının Kalp Sağlığına Etkileri

Zeytinyağının Kalp Sağlığına Etkileri

Araştırmacılar, zeytinyağı ve bazı bitkisel yağların kalbiniz için hayvansal yağlardan daha sağlıklı olduğunu söylüyor.

Devamı →
İdrar Yolu Enfeksiyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İdrar Yolu Enfeksiyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bir idrar yolu enfeksiyonu, genellikle İYE olarak adlandırılan ve ev ilaçları ile tedavi edilebilen yaygın bir durumdur.

Devamı →
Çay Ağacı Yağı Faydaları

Çay Ağacı Yağı Faydaları

Günümüzde çay ağacı yağı kozmetikte, topikal ilaçlarda ve ev ürünlerinde yaygın olarak bulunur.

Devamı →
Zona Nedir?

Zona Nedir?

Suçiçeği olan herkes zona geliştirebilir.

Devamı →
Çamaşır Suyu Cildinize Temas Ederse Ne Yapmalısınız?

Çamaşır Suyu Cildinize Temas Ederse Ne Yapmalısınız?

Ev tipi çamaşır suyu genellikle zehirli değildir, ancak maruz kalma tahrişe neden olabilir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler