Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Şeker Hastalığınız Varsa Ananas Yiyebilir Misiniz?

Şeker Hastalığınız Varsa Ananas Yiyebilir Misiniz?

Diyabetli birçok insan, karbonhidrat alımını her gün sayar çünkü karbonhidratlar kan şekeri seviyelerini yükseltmekten sorumludur.

Devamı →
Hamilelikte Anne Vücudundaki Değişiklikler

Hamilelikte Anne Vücudundaki Değişiklikler

Hamilelik sırasında egzersiz yapma izniniz varsa, sağduyulu ipuçlarını takip ettiğinizden emin olun. Susuz kalmasanız bile aşırı sıcaktan ve nemden kaçının ve su kaybını giderin.

Devamı →
Vücut Çatlakları Nasıl Geçer? Çatlak Tedavisi

Vücut Çatlakları Nasıl Geçer? Çatlak Tedavisi

Çatlaklar genellikle zamanla daha az fark edilir hale gelir. Bunları önlemek zor olabilir ve hiçbir mucize ürünün işe yaradığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Devamı →
Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Bu hamilelikte yapılması ve yapılmaması gerekenler listesi, nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve gerçekte neye üzülmemeniz gerektiğine ışık tutabilir.

Devamı →
Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Hamileyken, sizi ve bebeğinizi riske atabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçınmak çok önemlidir.

Devamı →
Yoğurt Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu? Yoğurt Diyeti

Yoğurt Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu? Yoğurt Diyeti

Mükemmel bir kalsiyum, protein ve probiyotik kaynağı olan yoğurt, kilo vermeye yardımcı olarak övülmüştür.

Devamı →
Kıvırcık Saç Bakımı: İpuçları ve Püf Noktaları

Kıvırcık Saç Bakımı: İpuçları ve Püf Noktaları

Kıvırcık saç hakkında anlaşılması gereken en önemli şey, kolayca kuruma eğilimi göstermesi ve nem istemesidir.

Devamı →
Koroner Arter Spazmı Hakkında Her Şey

Koroner Arter Spazmı Hakkında Her Şey

Aterosklerozu önleyerek koroner arter spazmları riskinizi azaltabilirsiniz.

Devamı →
Prostat Kanseri Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Prostat Kanseri Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Prostat kanseri, yaşlandıkça tüm erkekler için bir risktir, ancak erken yakalanır ve tedavi edilirse, durum genellikle çok iyidir.

Devamı →
Çorapla Uyumak Zararlı Mı? Doğru Bilinen Yanlışlar

Çorapla Uyumak Zararlı Mı? Doğru Bilinen Yanlışlar

Yatmadan önce ayaklarınızı ısıtmak, rahatlamak ve uyumak için gereken süreyi kısaltabilir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler